【体調記録】2019年06月20日


昨日の体調と地震

11時00分頃→昨夜の震度6強の地震で、寝るのが遅くなったこともあり、少し疲れやすい。家事の後に疲れて朝食の残りで昼食用に保存しといた肉と糖類0のサイダー飲んだ。

少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。満月だったからってのと、気温が暑くなったのもあるが、今朝もギズモはだるくて眠そう。


体重は0.3㎏減(減量開始から現在まで15㎏減)。ギズモ4.5㎏。

最高血圧は95で平均より23低い。最低血圧は64で平均より11低い。脈拍は76。

『昨夜は震度6強の大地震が発生した。揺れのわりに死亡者はなく、けが人が出たくらいで、建物が崩れたり、部分的に液状化した程度のようだ。

今後、約1週間は大きめの地震に注意。新潟や山形に限らず。

乱れてる。今は岩手(宮城付近)、岐阜(長野・富山付近)、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、京都(兵庫付近)、秋田~岩手(山形・宮城付近)、北海道の地中が乱れている。頻繁にアチコチの地中が乱れている』

●一昨日は満月。

00時07分頃→山形・新潟で震度1。00時24分頃→新潟で震度2、震度1。山形で震度1(震源地は新潟県下越沖でM3.6)。00時27分頃→新潟で震度2(震源地は新潟県下越沖でM2.8)。00時35分頃→新潟で震度1。

00時57分頃→新潟で震度4、震度3、震度2、震度1。山形で震度2、震度1。秋田で震度1(震源地は新潟県下越沖でM4.1)。01時05分頃→ニュージーランドでM5.9。

01時06分頃→山形・新潟で震度1。01時56分頃→新潟で震度1。02時32分頃→新潟で震度1。02時59分頃→新潟で震度1。03時01分頃→新潟で震度1。03時02分頃→山形で震度1。03時54分頃→新潟で震度2、震度1。山形で震度1(震源地は新潟県下越沖でM3.4)。

05時00分頃→茨城で震度2、震度1(震源地は茨城県沖でM3.4)。05時04分頃→茨城・千葉で震度1。05時27分頃→ニューカレドニアでM5.3。

05時58分頃→広島で震度2、震度1(震源地は広島県南西部でM2.6)。06時37分頃→山形・新潟で震度1。07時46分頃→広島で震度1。08時59分頃→ニュージーランドでM5.2。

もくじに戻る

今日の体調と地震(投稿時間まで)

10時35分頃→夢らしい夢を見た。朝までに自然に何度か目が覚めた。寝汗が凄かった。少し喉の緊張あり。顔のむくみは無し。

体重は0.3㎏減(減量開始から現在まで13.5㎏減)。ギズモ4.5㎏。

最高血圧は106で平均より12低い。最低血圧は71で平均より4低い。脈拍は68。

『海外でM6以上の地震が発生。日本でも新潟・山形の大地震の影響もあり、震度3以上の地震が発生する可能性あり。

今は北海道、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、岐阜(長野・富山付近)、秋田~岩手(山形・宮城付近)の地中が乱れている』

●気象庁の台風情報には載ってないが、フィリピン東方沖に熱帯低気圧(台風の卵)が発生。

01時55分頃→千葉・東京・神奈川で震度2、震度1。茨城・埼玉・山梨・静岡で震度1(震源地は千葉県南東沖でM4.5)。02時24分頃→インドネシアでM6.3。05時09分頃→千葉で震度1。

06時14分頃→和歌山で震度1。06時18分頃→岐阜で震度2、震度1。愛知で震度1(震源地は岐阜県美濃中西部でM3.2)。08時15分頃→バヌアツでM5.8が発生していた。

もくじに戻る

今日の宇宙の状態(投稿時間まで)

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

もくじに戻る

今日の地球の状態(投稿時間まで)

【潮位情報】

大潮。

【気圧情報】

気圧変化時だが夜には低気圧になる。

【台風情報】

気象庁の台風情報には、まだ載ってないが、フィリピン東方沖に熱帯低気圧(台風の卵)が発生。

【落雷情報】

沖縄周辺に沢山あり。

【火山情報】

無し。

【地中情報】

●岐阜・愛知・富山・和歌山・千葉・東京・神奈川・茨城・埼玉・山梨・静岡・宮崎・鹿児島・新潟・山形・広島・秋田・岩手・北海道・長野・群馬・沖縄の地中が乱れている。

●青森・宮城・福島・栃木・富山・石川・福井・三重・滋賀・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・山口・香川・徳島・愛媛・大分・福岡・佐賀・熊本の地中が少し乱れている。

もくじに戻る

レラのダイアリー

こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れだが夜21時頃には小雨予報。湿度は60~94%だが、我が家の湿度は82%。


今朝はインスタから体調メモを画像で投稿してみたんだ。ってゆぅ~のも、インスタからならばアメブロ・Twitter・FBページへと投稿をシェアする事が可能なんだっけ。

画像編集アプリで、画像にする手間はかかっけど、眠い時と片頭痛の日でねっきゃ、それほど面倒くさくもねぇ~かなぁ~?慣れかなぁ~?って。

インスタで文字の投稿が可能になれば、もっと楽なんだけど...ってゆぅ~か、PCでインスアできれば、もっともっと楽なんだけど。


そうそう、こないだインスタに韃靼そば茶を投稿したっぺよ。それで『カーシャ(蕎麦粥)』作ってみたっけ、そばの実のカーシャとは食感も味も大違いだったよ!

↓これは、前に、そばの実で作ったカーシャなんだけど。



そばの実のカーシャは、モソモソと食べてるぞって食感で、お汁粉みたいな味。韃靼そばのカーシャは、小粒でプチプチした食感で、お汁粉みたいな味ではなくて、そばの香ばしさが楽しめるような味なんだわ。

最初は、そばの実のカーシャの味だと思って食べたから「ん?違う!」って思ったんだけど、どっちかっていうと、私は韃靼そばのカーシャの方が好きになった。

んでも炭水化物だから、1日に食べる量は、ちょっとにしてっけどね。味もデンプン臭い米より好きだし。蕎麦アレルギーじゃねぇ~し♪私の朝食にはカーシャだな。

こういう食事の合う、合わないからしても、やっぱロシア...混じってっぺ...(汗)

あっ、そろそろ金髪カットしたいんだった!昨日はギズモのカットしたんだけど、今日は自分の髪カットすっか。

埼玉に移住してから、紫外線が強いからか、余計に金髪が増えてる気がすんだけど(汗)

もくじに戻る

~投稿後の追記~(後で記録)

【体調異変】

無し。

【宇宙情報】

12時30分頃→低速の太陽風が続いている。太陽は無黒点。

【台風情報】

気象庁の台風情報には、まだ載ってないが、フィリピン東方沖に熱帯低気圧(台風の卵)が発生中。まだ気象庁には載ってない。

【落雷情報】

不明。

【火山情報】

無し。

【地震情報】

06時18分頃→岐阜で震度2、震度1。愛知で震度1(震源地は岐阜県美濃中西部でM3.2)。

10時23分頃→アルゼンチンでM5.5。16時31分頃→フィジーでM5.2。16時32分頃→トンガでM5.6。

23時27分頃→新潟で震度1。

もくじに戻る

公式サイト(オフィシャルサイト)
『レラ・キャッスル公式サイト』
●「怖いほど当たる!」と好評の無料占い実施中
●天然石のアクセサリーをオーダーメイド受付中
●公式ショップでしか手に入らない商品も販売中
●全てのサイト・ブログ・SNSへアクセスに便利

コメント

このブログの人気の投稿

ギフテッドの脳とアレルギー疾患

【予言的中】南海トラフ大地震予言否定

【予知夢だった】埼玉県西部で洪水が起きる夢