【体調記録】2019年05月29日


昨日の体調と地震


体重は0.2㎏減(減量開始から現在まで14.8㎏減)。ギズモ4.8㎏。

15時00分頃→外出した疲れもあるが、やけに脳みそボォー。眠気あり。

最高血圧は98で平均より20低い。最低血圧は62平均より13低い。脈拍は69。

『何度か、アチコチの地中が乱れたので、いつもより乱れている。

今は青森~秋田、岐阜(長野・富山付近)、北海道、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、長野(静岡・山梨付近)、京都(兵庫付近)、岩手~宮城、秋田(岩手・山形・宮城付近)の地中が乱れている』

06時25分頃→千葉・東京・神奈川で震度1。08時29分頃→South Georgia and the South Sandwich IslandsでM5.8。10時30分頃→北海道で震度1が発生していた。

【ここから投稿後】

18時41分頃→鹿児島で震度1。

20時36分頃→茨城で震度1。

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今日の体調と地震(投稿時間まで)

10時40分頃→昨夜は寝る時間が遅かったのと、深夜~朝ちょくちょくギズモが起きて、追いかけっこもしたので寝不足状態。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏減(減量開始から現在まで15㎏減)。ギズモ4.8㎏。

最高血圧は103で平均より15低い。最低血圧は69平均より6低い。脈拍は70。

『風が強め、大気が乱れているようだ。今は青森(秋田付近)、岩手(宮城付近)、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、秋田~岩手、北海道、京都(兵庫付近)、宮城、高知の地中が乱れている。一瞬アチコチの地中が乱れた』

●『阿蘇山』05月29日→07時17分頃に噴火。

●山口県美祢市西厚保町原で、罠にかかっていた熊が脱け出し、男性負傷。警戒。熊を発見したら110番し、近寄らないこと。

今のところ、地震は無し。

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今日の宇宙の状態(投稿時間まで)

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなっている。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

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今日の地球の状態(投稿時間まで)

【潮位情報】

小潮。

【気圧情報】

気圧変化時。

【台風情報】

無し。

【落雷情報】

沖縄の南の方に沢山あり。山形~秋田から西の海に2あり。

【火山情報】

『阿蘇山』05月29日→07時17分頃に噴火。

【地中情報】

●熊本・鹿児島・茨城・千葉・東京・神奈川・北海道・青森・秋田・岩手・宮城・長野・山梨・埼玉・群馬・東京・京都・兵庫・高知の地中が乱れている。

●山形・新潟・福島・栃木・静岡・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・和歌山・大阪・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・愛媛・大分・福岡・佐賀・長崎・宮崎・沖縄の地中が少し乱れている。

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レラのダイアリー

こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。湿度は22~96%だが、我が家の湿度は90%。


体重が減った♪今朝で15kg減と。

夕飯を減らして、寝る2時間前くらいには41℃の入浴で汗をかく、そして新たなミネラル補給する。これが夜の過ごし方で大切なんだっけ。

昨日は寝るの遅くて、入浴も遅くなっちったけど(汗)



昨夜さぁ~、『脂肪肝』について、『夜中の食事が原因だ』って知ったから、脂肪肝であり、肝機能障害である主人に教えたんだ。

確かに主人は時間関係なく、お腹が空けば食うを、深夜でも繰り返している。それが原因だったんだわ。


したっけ、22時に果物入りのゼリーを食いやがった(汗)ゼリーだからって、ヘルシーだと思ったら、大間違いだかんな!みたいな(笑)馬鹿でもあっぺ。

せっかく教えてあげてんのに...意味がないという。少しは糖分を減らすことを考えて欲しいものだ。そんなんだから脳みそも心配で仕方ねぇ~。


さぁ、お腹空いたから、ギズモと一緒に砂肝を食うべ♪肉は、いくらでも食って良いんだよぉ~。大丈夫なの。良いべ。

多分、エミシの末裔だけに、『肉食向きの体』なんだわ。これについては後で、縄文人と私の比較を記録すっかと思ってる。

ちょうどギズモと同じような食事でいいんだから、一石二鳥。人間より、犬に近い食事が合うとは...どんだけぇ~(笑)

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~投稿後の追記~(後で記録)

【体調異変】

無し。

【宇宙情報】

12時31分頃→太陽風の速度が500km/秒に上がり、磁気圏もやや活動的になっている。

【台風情報】

無し。

【落雷情報】

無し。

【火山情報】

無し。

【地震情報】

14時29分頃→宮崎で震度1。17時30分頃→山梨・静岡で震度1。23時09分頃→北海道で震度1。

23時54分頃→北大西洋中央海嶺でM5.2。

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