【体調記録】2019年05月27日


昨日の体調と地震

11時30分頃→昨夜から、主人が勝手に模様替えしなおしたことも含めイライラあり。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.5㎏減(減量開始から現在まで14.5㎏減)。ギズモ4.5㎏。

最高血圧は92で平均より26低い。最低血圧は63平均より12低い。脈拍は69。

『昨日15時20分頃→千葉で震度5弱(M5.1)が発生し東京で深度4、埼玉でも震度3の揺れだった。しばらくは大きめ地震が発生しやすい状態なので注意。

今は北海道・岩手~宮城、京都(兵庫付近)、山形(新潟付近)、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)の地中が乱れている』

00時29分頃→静岡で震度2、震度1。神奈川で震度1(震源地は伊豆半島東方沖でM2.7)。

05時12分頃→北海道で震度1。08時09分頃→岩手で震度1。

08時24分頃→岐阜で震度1。09時11分頃→岐阜で震度2、震度1。09時26分頃→鹿児島で震度1が発生していた。

【ここから投稿後】

09時11分頃→岐阜で震度2、震度1。09時26分頃→鹿児島で震度1。15時29分頃→青森で震度1。

16時41分頃→ペルーでM8。16時59分頃→岐阜・静岡・愛知で震度1。23時33分頃→ソロモン諸島でM5.1。

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今日の体調と地震(投稿時間まで)

11時15分頃→深夜に2度くらいギズモが起きてキッチンの方に行きたがったり、主人の顔をペロペロ舐めに行ったりしたので、そのたびに目が覚め寝不足状態。

なので寝起きが悪かったのだが、朝の散歩で背中がヤケドしそうな程に暑くて、目が覚めた。少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。


体重は0.1㎏減(減量開始から現在まで14.6㎏減)。ギズモ4.8㎏。

最高血圧は94で平均より24低い。最低血圧は61平均より14低い。脈拍は72。

『今朝04時04分頃に茨城で震度4(M4.2)が発生。今は北海道、秋田~岩手、岩手~宮城、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、青森~秋田、京都(兵庫付近)の地中が乱れている。一瞬アチコチの地中が乱れた』

●スマトラ島『シナブン山』2019年05月25日→噴火が発生していた

04時04分頃→茨城で震度4、震度3、震度2、震度1。福島・栃木・群馬で震度2、震度1。宮城・埼玉・千葉で震度1(震源地は茨城県北部でM4.2)が発生していた。

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今日の宇宙の状態(投稿時間まで)

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

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今日の地球の状態(投稿時間まで)

【潮位情報】

小潮。

【気圧情報】

気圧変化時。

【台風情報】

無し。

【落雷情報】

沖縄から南西の台湾方面に2あり。鹿児島から遠い西の海に3あり。

【火山情報】

スマトラ島『シナブン山』05月25日→噴火が発生していた。

【地中情報】

●茨城・福島・栃木・群馬・宮城・埼玉・千葉・岐阜・静岡・愛知・神奈川・鹿児島・青森・北海道・岩手・秋田・長野・山梨・東京・京都・兵庫の地中が乱れている。

●山形・新潟・富山・石川・福井・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・愛媛・大分・福岡・佐賀・長崎・熊本・宮崎・沖縄の地中が少し乱れている。

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レラのダイアリー

こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。湿度は47~86%だが、我が家の湿度は78%。

早朝04時04分頃に茨城で震度4が発生してたんだね。んだから、深夜にギズモ、何かを察して、ちょくちょく起きてたんかなぁ。


昨日の格闘のせいで、今朝には筋肉痛になっちった(笑)そんだけ闘いって、筋肉スゲェ~使うってことだっぺね。パンチで腕だっぺ、蹴りでヒップだっぺ。

筋肉運動に、キックボクシングを取り入れてみっか!変な奴に何かされそうになったり、攻撃されそうな時にも役立つだろうし。それでなくても今は、治安の悪い所に暮らしてっから必要だ。

こないだ、子供向けの護身術本は読んだので、そのやり方は頭にインプット済みだけど。勿論、昨日、主人で試してみたよ(笑)実践となると、なかなか上手くはいかねぇ~もんだね。隙を見逃さないで、やんねっきゃって感じ。まぁ、一番いいのは『逃げるが勝ち』だけどね。

太ってっと変な奴とか近寄ってくる確率が低くなっから、それもそれで気楽で、安全でもあんだけど(笑)痩せたら痩せたで、すぐ変なの近寄ってくっかんな(汗)

この問題をクリアするためには、私が大人の男にも負けねぇ~くらい、筋力が強くなれればいいんだ。だいぶ体が軽くなって、動きやすくなったから、そろそろシッカリ鍛えてくべ。



あっ、模様替えだけど、リビングの私のPCスペースは無しにして、他の1室を、私の全ての作業部屋(仕事部屋)にしたんだっけ!オシャレっぽく言えばオフィス♪

龍ちゃんのいる部屋。


もしや龍ちゃん、寂しくて、私を導いたか?(笑)

ドレッサーの横に、色々な組み合わせが可能なPCデスクを置いたんだけど、それを2段デスク状態にしたから、ドレッサーの椅子を使って、PC作業もアクセサリー製作や油絵制作も可能な、一石二鳥...いや三鳥だよ。

ずぅ~っと椅子に座りたかったから、結果的に良かった♪PCモニタの高さも、ちょうど良いから姿勢も悪くならず、首や肩にも負担にならないし。

主人がいる日でも、そこでなら、邪魔されず集中することができる(笑)ただ、夏はいいけど、冬が寒いかもしんねぇ~。そこだけだなぁ。

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~投稿後の追記~(後で記録)

【体調異変】

無し。

【宇宙情報】

13時50分頃→太陽風に小規模の乱れが発生している。磁気圏は穏やか。

【台風情報】

無し。

【落雷情報】

無し。

【火山情報】

『阿蘇山』05月27日→16時00分頃、熱活動は高まった状態で小規模噴火の可能性あり。

【地震情報】

12時54分頃→大阪で震度1。15時03分頃→岩手・宮城で震度1。18時52分頃→アラスカ州でM5.8。

19時14分頃→パプアニューギニアでM5.3。20時40分頃→千葉で震度1。

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