【体調記録】2019年05月24日


昨日の体調と地震

11時00分頃→昨日は早く寝たが、まだ寝足りないのか、少し眠気あり。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.4㎏減(減量開始から現在まで14.1㎏減)。ギズモ4.5㎏。

最高血圧は105で平均より13低い。最低血圧は71平均より4低い。脈拍は70。

『今朝、桜島が爆発した。今は鹿児島、岩手~宮城、秋田~岩手、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、京都(兵庫付近)、北海道の地中が乱れている』

●『桜島』05月23日→08時35分頃に爆発。

●メキシコ『ポポカテペトル山』05月23日→09時過ぎ頃に大爆発。

00時38分頃→鹿児島で震度1。01時20分頃→山口・愛媛・大分で震度1。

02時36分頃→イースター島の南東でM5.4。03時10分頃→トンガでM5.1。

09時02分頃→宮崎・鹿児島で震度1が発生していた。

【ここから投稿後】

●12時30分頃→太陽風は低速で磁気圏も穏やか。無黒点が続いている。

●『桜島』05月23日→13時01分頃に噴火。

14時13分頃→鹿児島で震度2、震度1(震源地は奄美大島近海でM4.0)。15時52分頃→富山で震度1。17時45分頃→アラスカ州でM6.1。

19時20分頃→福岡・佐賀・長崎・熊本で震度2、震度1(震源地は福岡県筑後地方でM3.5)。21時34分頃→パプアニューギニアでM5.2。

23時22分頃→長野で震度1。23時56分頃→ニューカレドニアでM6.2。

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今日の体調と地震(投稿時間まで)

10時55分頃→深夜3時頃、暑かったのかギズモが自らハウスのベッドの方へ移動したため、私も一度目覚めた。その後に夢らしい夢を2つほど見た。まだ少し眠気あり。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.1㎏増(減量開始から現在まで14.0㎏減)。ギズモ4.5㎏。

最高血圧は94で平均より24低い。最低血圧は69平均より6低い。脈拍は63。

『昨日の投稿後『桜島』05月23日→13時01分頃に噴火。海外の17時45分頃→アラスカ州でM6.1。23時56分頃→ニューカレドニアでM6.2の大地震発生。

その影響もあるのか、今朝いつもより日本の地中がアチコチで騒がしい。

再び石川(富山付近)が乱れ始めた。

今は石川(富山付近)、北海道、岩手~宮城、石川(富山付近)、岐阜、長野(山梨・埼玉・群馬・東京付近)、京都(兵庫付近)、秋田~岩手、青森~秋田の地中が乱れている』

00時02分頃→ニューカレドニアでM5.6。00時56分頃→アセンション島の北でM5.1。

04時09分頃→新潟で震度1。04時19分頃→岐阜で震度1。09時58分頃→北海道で震度1が発生していた。

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今日の宇宙の状態(投稿時間まで)

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

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今日の地球の状態(投稿時間まで)

【潮位情報】

中潮。

【気圧情報】

気圧変化時だが、夜には、東北~北海道以外は高気圧になる。

【台風情報】

無し。

【落雷情報】

福島~茨城の境に2あり。

【火山情報】

『桜島』05月23日→13時01分頃に噴火。

【地中情報】

●石川・富山・新潟・岐阜・長野・山梨・埼玉・群馬・東京・福岡・佐賀・長崎・熊本・富山・鹿児島・沖縄・宮崎・山口・愛媛・大分・北海道・岩手・宮城・京都・兵庫・秋田・青森の地中が乱れている。

●山形・福島・茨城・栃木・千葉・神奈川・静岡・福井・愛知・三重・滋賀・和歌山・大阪・鳥取・岡山・島根・広島・香川・徳島。の地中が少し乱れている。

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レラのダイアリー

こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。湿度は26~84%だが、我が家の湿度は90%。


昨日、とうとう敷布団の湿気に我慢できず、少し高い位置で大変だけど、洗濯竿の方に敷布団を干してみたっけ、タカラダニの問題なく干せたの!もっと早く干してみればよかった。

...しかしさ...

今日は主人の敷布団を干したんだけど、寝汗まったく無し!代謝が悪いんだっぺな。普段から確かに汗の量が、やけに少ないもん。暑い夏には汗かくけど、サラッとしてないベタベタ汗。

私の場合は、新陳代謝だけは良くて(笑)だいぶ減量した今でも、寝汗が凄いのなんの。今日の布団も寝汗が凄かったから、また午後に干す予定。

もっと皮下脂肪を減らせば、汗も減ってくれるべか。んでも汗によって、浮腫み予防にはなってっぺけどね。


さて今日からアクセサリー製作と油絵制作を開始だ!模様替えでPC作業はPC作業、製作と制作は製作と制作ってな感じで、それぞれ集中できる状態にしたから、良い感じに充実した日々で、仕事も出来るようになっと思う。

こうして、ちょっと生活の仕方を変えるだけで、人間の心理や行動まで変わるんだっけ。

その証拠に今まで、ご飯を食べながらPCするのが当たり前だった主人が、なんと!食べてからPCをするようになったんだ!おまけに食べ終わった後片付けまで、自らするようになった!

リビングテーブルの近くに、椅子兼主人のPC置き場を作ったの。食べ終わった後にテーブル片付けないとPC置けないから、私が忙しくて無理だと、仕方ねぇ~から自ら後片付けすんだわ。

子供と同じで「ここに置くんだよ」と決めてあげっといいんだね。そんで何度か繰り返させっと、自然に癖付け成功して、キチンとした生活をさせられる事が出来ると(笑)

PCしながら食いは、そうとう行儀が悪いよね。どういう教育されてきたんだか。一人暮らしならまだしも、一人じゃねぇ~んだから、ご飯はご飯、PCはPCにしねっきゃ。

んでも、今はね、ダイニングテーブルにPC収納可能な部分がついてんのもあんだっけ。いつかは、そういうのが欲しいなぁ~と思ってんだけど、とりあえず、買うまではコレだな。

ちなみに私のPCは、リビングの窓付近の端っこにPC作業スペースを作ったので、そこに置きっぱなし状態。窓際の端っこは落ち着くし集中できる。

学生時代の席も、後ろの端っこが多く、好きでもあった。先生から目立たないから、近くの席の奴等と遊んでたし...遊びに集中してた(笑)


あっ!今、揺れたぞ。震度3みてぇ~。やっぱ騒がしかっただけあんね。



面倒くせぇ~から、気象庁の情報でハッキリしたら、投稿後の追記部分に記録すんね。

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~投稿後の追記~(後で記録)

【体調異変】

無し。

【宇宙情報】

無し。

【台風情報】

無し。

【落雷情報】

無し。

【火山情報】

05月24日→火山性地震が多く火山活動の高まった状態が続いている。引き続き噴火の可能性あり。

【地震情報】

12時40分頃→栃木で震度3、震度2、震度1。茨城・群馬・埼玉・千葉・神奈川で震度2、震度1。福島・東京・山梨・長野・静岡で震度1(震源地は埼玉県北部でM4.2)。

13時26分頃→三重・滋賀・京都・兵庫・奈良・和歌山で震度1。18時36分頃→フィジーでM5.2。

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