2019年05月07日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで13.1kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は110で平均より8低い。最低血圧は80で平均より5高い。脈拍は62。

06時19分頃→パプアニューギニアでM7.2。[12時30分頃→熊本で震度2、震度1(震源地は熊本県熊本地方でM3.0)]15時28分頃→ロシアでM5.2が発生していた。

★【昨日の体調記録】

10時00分頃→いくつか夢を見て、気になる夢も見たのだが、その中でも最も重要そうな夢を忘れてしまった。せっかく見れたのに、やっちまった。たまにやるんだよね(汗)

糖質制限食などで体調管理をしてる事もあり、睡眠の質も良くなったからか、そのような気になる夢を見るのも減ったのだが、寝起きにメモる癖まで無くなったせい(笑)

でも物凄く印象的で気になる夢ならば何があっても忘れないので、予知夢だったとしても、たいした予知夢ではないのかもしれない。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで13kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は94で平均より24低い。最低血圧は68で平均より7低い。脈拍は63。

『阿蘇山や桜島による噴火の影響もあるからか、九州が乱れてる。特に熊本の地中が騒がしくなっている。

今は熊本(大分・福岡付近)、熊本(鹿児島付近)、福岡(大分・山口付近)、北海道、岩手~宮城、茨城~千葉の地中が乱れてる。一瞬アチコチの地中も乱れた』

09時50分頃→滋賀・京都で震度1が発生していた。

【ここから投稿後】

★13時41分頃→2740黒点群で小さい活動が続いてる。太陽風はやや低速★

10時26分頃→熊本で震度1。11時48分頃→フィリピンでM5.5。14時13分頃→岩手で震度2、震度1。宮城で震度1(震源地は宮城県沖でM3.8)。

17時20分頃→インドネシアでM5.3。19時12分頃→和歌山で震度2、震度1(震源地は紀伊水道でM3.1)。

22時23分頃→アセンション島の北でM5.4。23時13分頃→パプアニューギニアでM5.5。

★【一昨日の体調記録】

09時00分頃→喉の緊張強め。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで13.5kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は102で平均より16低い。最低血圧は73で平均より2低い。脈拍は64。

『就寝中の深夜に北海道で震度4(M5.3)発生。今は北海道、福岡(大分・山口付近)、岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れている』

[00時45分頃→熊本で震度1]。01時40分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森・岩手で震度1(震源地は根室半島南東沖でM5.3)。

[04時51分頃→岩手・宮城で震度2、震度1。青森で震度1(震源地は宮城県沖でM4.5)]。06時02分頃→インドネシアでM5.7が発生していた。

【ここから投稿後】

★13時00分頃→新しく現れた2740黒点群でフレアの活動が続いてる★

[16時38分頃→新潟で震度2、震度1(震源地は佐渡付近でM3.7)]。17時42分頃→パプアニューギニアでM5.2。[20時51分頃→茨城で震度1]。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】(投稿時間まで)

昨日C9.9の小規模フレアが発生した。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

14時02分頃→C9.9など小規模フレアの発生が続いてる。一昨日は新月。

★【地球の状態】(投稿時間まで)

大潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は千葉から南東の海に1あり。

火山情報は『吾妻山』(山形・福島)05月07日→05日から火山性地震が急増。06日は73回。07日は9時00までに22回観測。桜島05月07日→爆発。

スマトラ島『シナブン山』で05月07日→09時50分頃に噴火。

★【土の状態】(17時10分~17時40分)

熊本・和歌山・岩手・宮城・滋賀・京都・福岡・大分・山口・茨城・千葉・北海道。

青森・山形・福島・栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川・静岡・山梨・長野・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・大阪・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・香川・徳島・愛媛・佐賀・宮崎・鹿児島・沖縄。

★今日のレラ日記

こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は曇だが雨もちらついた。湿度は28~86%だが、我が家の湿度は62%。

『海外で06時19分頃→パプアニューギニアでM7.2の大地震発生。15時28分頃→ロシアでもM5.2が発生。

日本の火山も活動的、日本でも震度3以上の大きめ地震が起きる可能性あるかも。今は福岡(大分・山口付近)、茨城~千葉、岩手~宮城、北海道の地中が乱れてる』

今日は『歯のクリーニング&メンテナンス』の日で、歯科医院に行ってきたんだっけ。

虫歯のない綺麗な歯だし、キチンと磨けてて、手入れもしてっから、半年に1回のペースで大丈夫って言われて、半年に1回の予約入れて、チェック&綺麗に磨いてもらってんだぁ♪

いつまでも綺麗な白い歯でいたいってのもあんだけど、お口のトラブルがあれば、そん時に相談したり治療もしてもらえるしね。

食いしん坊だからこそ、歯は大切にしねっきゃ(笑)年とって歯がボロボロになっちって、「美味しく食べれない(涙)」なんて最悪だっぺよ。

美容室やエステに行くよりも、歯の方にお金をかけた方が良いと思うよぉ。んだって歯は健康状態にも影響あんだもん。

髪は自分でやろうと思えばやれっぺ。エステで痩せたり、美肌に?そんな他人の手だけで簡単になれるわけあんめ(笑)痩せんのも美肌も、自己管理でやろうと思えばやれっぺよ。

歯は自分で治すの無理だかんね(汗)

★追伸(投稿後)

★【地震情報】(00時00分まで)

21時06分頃→岩手で震度1。22時22分頃→岩手・宮城で震度2、震度1(震源地は宮城県沖でM4.0)。

(投稿後~00時00分まで)

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