スキップしてメイン コンテンツに移動

【感想】仕事に使える脳科学!目からウロコの「成功の秘訣」

★2019年04月19日(金曜日)に読んだ本




著者は、医学博士で、過去には東大付属病院に勤務していたことがある、介護老人保健施設の施設長の福井一成氏。

こちら→『福井一成』

仕事を効率よく出来るようになるためには、どうしたらいいのか。職場の人間関係について、どうしたらいいのか。

それらについて、脳科学的に正しく有効な方法を、教えてくれている本。

★読書感想


脳に興味津々で、自分で経営をしている私にしたら、たまらなく面白い本であった。

私は、1日の流れがサボリ気味になり、「ダラダラしてきたな」と思ったら、必ず一週間分の『時間割り』を作るようにしている。(作りたくなるのだが)

そして、経理など頭を使う重要な数字のお仕事は、なるべく『午前中』にするようにしている。どうしても夕方以降の夜だと、ミスしやすい傾向だったり、眠くなってしまうからである(笑)

自分の脳の状態から、自然にそうしていたのだが、これらのことが脳科学的にも正しい方法だったと、この本を読んで解った。

これらに付け加えて、他に私がすべきなのは、1か月それから1年の目標を立てる事だと思った。

ザックリと1年の目標は立てているが...それだけでは、どうやら甘かったようだ(笑)


経営者でなくとも、職場で部下を持つリーダー的存在で働いている方にとっても、この本は、きっと役立つに違いない。



...ただ...



福井一成氏、脳に詳しいようだが、『脳波には微妙』だなと感じる部分があった。

間違ったシータ波の解釈をされていたのだ(汗)ネット上に溢れている間違った情報と同様に、記憶力が高まるとか、ひらめくとか...

要するに『シータ波=素晴らしい特殊な脳波』という解釈である。

まぁ、『海馬から少しシータ波が検出された=シータ波が出現』と、そういう意味で使用されているのかもしれないが...

脳波について正しい知識のない人間が読んだ場合、あのシータヒーリングと同様に、誤解を招きかねない内容だと思ったのだ。


基本的に、目を開き、覚醒した状態で、シータ波が出現してしまったら(シータ波が高い状態であれば)まずは『脳機能低下が疑われる』のを、忘れてはいけない。

それで脳に異常があったり、脳機能低下していて、発作などの症状があるのであれば、記憶力は高まるどころか低下しているわけであり、ひらめくどころかボケる可能性が高いというわけなのである。

つまり正反対。


なので健常者の人間についてならば、最も健康的で免疫力が高まり、集中力が高まる=記憶力が高まるのは『アルファ波』と説明するのが正しいと、私は思うのである!

健常者でもシータ波が出現するのは(シータ波が高い状態)、脳の構造が普通の健常者とは違い、部分的に大きかったりするギフテッド(タレンテッド)である私のような脳だろう。

そうなると『非常に稀』だ。要するに多くの健常者には当てはまらないことになるのだ。だから『アルファ波』が正しい。


...しかし...


ここまで入力し、ふと脳波について確認のために検索してみたところ、これまた新たなシータ波の謎が増えてしまった。新たなシータ波についての言葉を発見したのである。

その名も『シータ・オシレーション』

シータ波には二種類あるらしい。寝る直前に出現するまどろみのシータ波と、記憶力が高まる時に出現するシータ波があり、それぞれは別なんだそうな。

記憶力が高まる時には『シータ波+ガンマ波という特殊なシータ波が出現する』らしい。

確かにシータ波が出現する時にガンマ波も出現するのは知っている。だがシータ波に二種類あるなんて初耳なのだが!!

でも二種類あるが、現在の脳科学的には『性質や効果は同じもの』と考えられているとのこと。

ますます意味が解らない!!(笑)

性質や効果が同じならばだ。

では、どうして脳疾患のてんかん患者は、記憶力が低下するんだ?どうして年取るとシータ波が増えて、記憶力が低下して、ボケるんだ?

そこは、ただ単純に脳の状態によるってだけで、脳の状態と脳波は別に考えるべきなのか?どうやら、そのようだが。

この情報は、東京大学大学院新領域創成科学研究科先端生命科学専攻准教授(←ながっ!)である久恒辰博氏の本に書かれてあるようだ。

なので、胡散臭い情報ではなさそう。こちらも読まなければ。


...ただし...


他の医師による脳波の情報によると、やはり『記憶力が高まるのはアルファ波』とされていたので、私の考えは間違っていないと思われる。

脳科学者と、脳医学者では、脳波の解釈に違いがありそうだ。この場合、どちらかというと脳科学者の方が、妄信的に見えてしまうのが面白い(笑)


この本を読んだことにより、また1つ謎が増え、勉強にもなった。ハッキリしないので気持ち悪いが。

私に出現しているシータ波は、病的なシータ波の方ではなく、クラシックピアニストのタレンテッドに出現するシータ波の方なので、まさに、この『シータ・オシレーション』ってことになるのだろう。

これについてリサーチを続けようと思う。


少し脱線した読書感想になってしまった(笑)とにかく役立つ本なのでオススメである。

★占術相談・パワーストーンオーダーメイドご依頼&公式ショップでの商品購入こちら
【レラ・キャッスル公式サイト】

全てのサイト・ブログ・SNSへのアクセスに便利!

コメント

このブログの人気の投稿

ギフテッドの脳とアレルギー疾患


『ギフテッド』という言葉は聞いたことはあるけれど「何がどう普通の人間と違うのか?」「いったい何が真実なのか?」よく解らないような不明確な情報が多いことから、私なりにリサーチし、その中でも正確そうな情報を記録しておく。 ★ギフテッド(Gifted)とは? 生まれ持った(先天的)才能を持ち、平均以上の能力を発揮することができる人間。過敏な特性を持ち、高いIQまたは高い創造性、高い目的意識がある。

「神または天から授かった才能を持つ人」という意味で『ギフテット(Gifted)』という。

語源は英語の『ギフト(Gift)』からきていて『贈物』という意味である。


ギフテッドというとIQなど学力が高いイメージだが、芸術やスポーツで並外れてる場合『タレンテッド』という。

※ちなみに私は絶対音感など持っていることから、確実に『タレンテッド』の方である。

他の詳しい情報こちら→『ギフテッド』


ギフテッドが、発達障害や精神疾患と誤診されている背景があるようですが...脳医学が発展してる現在では、最新医療機器も素晴らしいですし、本当に医療機関で誤診されている背景があるのかどうかは少し疑問ですね。

ただ、医療機関や教育機関のみならず、世間一般的にも誤解されてる方が多いようなのでギフテッドの解釈には注意が必要です。

『ギフテッド=発達障害ではありません』

たまに障害を持ちつつ、一方では平均以上の天才的ともいえる能力を発揮する、要するに凸凹に発達した感じの人間もいることから、そのような誤解が生じているのだろうと思われます。

そう誤解している方の中には、発達障害や精神疾患を受け入れられなくて『ギフテッドだと思い込みたい心理』が働いてしまってる場合もありそうです。

ギフテッドと発達障害、どちらの脳も、普通の健常者の脳と違っていることは確かです。だからこそ普通の健常者との明らかな違いが出るわけで(汗)

...しかし、そもそも...

『1人1人の脳じたい、違っていて当たり前』ということを忘れてはいけない。
★ギフテッドの脳 小児精神科医のクラウディア・ヤンケッチ氏によると、ギフテッドの脳は脳のど真ん中らへんにある『間脳』が発達しているそうです。それで脳を最大限に利用できるとのこと。

こちら(画像あり)→『間脳』

私も脳のど真ん中が普通の人より大きい傾向(汗)

...他に...

優れた前頭皮質の活動。頭頂葉が大…

【予言的中】南海トラフ大地震予言否定

★予言内容
近年、大震災が増え、死への恐怖からか多くの人間達が、不安を煽るだけの『悪質な大地震予言』情報に惑わされている。

「2019年05月11日に南海トラフ大地震が発生する!」



昨日も、そのような大地震予言がされた日であった。

一昨日の05月10日、九州の宮崎県で、震度5弱(M6.3)の大きめ地震が発生したのだが、その震源が、南海トラフ大地震に繋がる可能性のある場所だったことから、余計に騒がれた。


...そこで...


こう投稿した私。

私は「今日、南海トラフ大地震は、発生しない!」と予言しておくべ!願望も含めて☆

こちら→『2019年05月11日の体調&宇宙&地球』

★予言的中
大地震というのは、M7以上の地震のことである。

2019年05月11日、M7以上の、南海トラフ大地震は発生しなかった!


...よって...


南海トラフ大地震の予言をしていた多くの予言者達は、嘘吐きの偽者と判明。それでお金を儲けている人間達がいるのならば詐欺師と判明。

それらの予言を信じて拡散していた人間達も同罪なので、全員が謝罪すべきであり、今後は自粛をすべきである。

まぁ、現在でも問題になっているので、そのような不安を煽るだけの不正確な情報を発信している、オカルト・スピリチュアル系の出版関係情報サイトは、しだいに仕事しづらくなるだろう。


災害は、『備えあれば憂いなし=普段から準備をしておけば心配ない』とはいわれるが、不謹慎で幼稚な精神の偽者や詐欺師らが発信している予言なんて、当てにしてはいけない。

無駄であり不要だ。生き残る時は何をしても生き残る。死ぬ時は何をしても死ぬ。そんなもんだ。

どうせ信じるのなら、自分の直感を信じろ。その上で冷静な判断をするのだ。『全ては自分次第』である。

★占術相談・パワーストーンオーダーメイドご依頼&公式ショップでの商品購入こちら★ 【レラ・キャッスル公式サイト】
全てのサイト・ブログ・SNSへのアクセスに便利!

【報告】S.Mさん「当たりました、、もう鳥肌立ちました、、、」

★占術内容
再就職するために求職中の旦那様。なかなか良い会社が決まらず、広範囲で職探し。

すると遠い他県の会社から好感を持たれた。しかし近場の会社で、数日後に面接がある。

それで遠い他県の会社と、近場の会社と、どちらが正しい選択か占術することになった。

...その結果...

何の選択の障害もなく、遠い他県の会社に決める。近場の会社は精神的にキツイと出た。


★報告内容
当たりました、、もう鳥肌立ちました、、、


この間、障害がないので間違いなく、遠い他県の会社に決めるでしょうってキッパリ言ってくださったんですが、見ていただいた次の日に、精神的にキツイ近場の会社の面接があって、私は「受かっちゃったらどうしよう、、」と不安だったんです。

が、面接直前に主人からメールで「この会社はない!」っときて、??だったんですが、ブラックの会社だったようで(~省略~)その時に「この会社はない!」って思ったそう。

二重生活で大変だが「遠い他県の会社で腹をくくるか」と主人が言いました。こんなにスルッと決まるとは、、びっくりして鳥肌立ちました。


それと、もう一つ当たったのが、私のことで。

私の1年間をみてくださって、4月、過労とストレスで突発的な激しい病気にかかることが書いてありまして、現に今、もう3日もお仕事休んでいるのですが、急に気持ち悪く、嘔吐が続き病院に行きましたら、症状からみると「ストレスですね」と言われました。

leraさん凄いなぁ、、、

★占術相談・パワーストーンオーダーメイドご依頼&公式ショップでの商品購入こちら★ ★【レラ・キャッスル公式サイト】

全てのサイト・ブログ・SNSへのアクセスに便利!