2019年03月12日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで12.2kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は96で平均より22低い。最低血圧は76で平均より2高い。脈拍は67。

01時25分頃→パプアニューギニアでM5.8。01時34分頃→インドネシアでM5.4が発生してた。

★【昨日の体調記録】

10時00分頃→昨日は寝るのが遅くなってしまい、深夜1時頃に布団に入って寝ようとした時、久しぶりに頭がもっていかれそうなクラァ~っとした眩暈があった。

2011年には、よく眩暈もあったが、しばらくなかったのに。寝る直前の出来事なのでSNSにはメモれなかった。

眠いのに寝るのを我慢してたのもあるが、その後の02時11分頃に宮城で震度3発生してたので、それでというのもあるかもしれない。

夢らしい夢を見たが忘れた。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏増。(減量開始から現在まで12.7kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は106で平均より12低い。最低血圧は65で平均より10低い。脈拍は73。

『寝てる間に02時11分頃→宮城で震度3が発生。山形(秋田付近)、青森(秋田付近)、石川(富山付近)、栃木~茨城、茨城~千葉、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れてる』

02時11分頃→宮城で震度3、震度2、震度1。岩手・山形・福島・茨城・栃木・千葉で震度2、震度1。青森・秋田・群馬・埼玉・東京・新潟・長野で震度1(震源地は福島県沖でM5.9)。

[03時34分頃→栃木で震度2、震度1。茨城で震度1(震源地は茨城県南部でM3.4)]が発生してた。

★【一昨日の体調記録】

11時30分頃→夢らしい夢を見たが忘れた。舌の先が痛いのは消えた♪少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで12.9kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は111で平均より7低い。最低血圧は67で平均より8低い。脈拍は80。

『北海道・青森・秋田・岩手・宮城・山形・岐阜・長野・富山・茨城・栃木の地中が乱れていて、いつもより騒がしい』

[10時47分頃→茨城で震度2、震度1(震源地は茨城県沖でM3.5)]が発生してた。

【ここから投稿後】

[15時43分頃→鹿児島で震度2、震度1(震源地は鹿児島県薩摩地方でM2.7)]

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。低気圧。台風情報は無し。落雷情報は無し。

火山情報は『阿蘇山』03月12日→火口周辺警報(噴火警戒レベル2、火口周辺規制)を発表。『桜島』03月11日→14時15分頃に噴火。03月11日→13時34分頃に噴火。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(09時30分~10時00分)

宮城・岩手・山形・秋田・福島・茨城・栃木・千葉・青森・群馬・埼玉・東京・新潟・岐阜・長野・富山・和歌山・山口・愛媛・高知・岡山・広島・香川・大分・鳥取・島根・徳島・福岡・佐賀・宮崎・鹿児島・北海道・青森・静岡・硫黄島近海。

神奈川・山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・大阪・京都・兵庫・熊本・沖縄。

★今日の地震情報


00時28分頃→秋田で震度1。01時25分頃→パプアニューギニアでM5.8。01時34分頃→インドネシアでM5.4。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。湿度は32~62%だが、我が家の湿度は70%。

『今は岩手~宮城、山形(秋田付近)、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れてる』

あぁ~、脳みそヤバくて、ボォ~。投稿したら寝るかな。頭重感と片頭痛の間って感じ。なぜか寒気もするような。低血圧過ぎて?

埼玉やっぱブーム続いてんな。『住みたい街ランキング関東版』(SUUMO調べ)で4位に大宮、8位に浦和だって。

あれ?西部どうした(笑)

東部は電車だけで便利に暮らせそうだもんなぁ。西部も電車だけで暮らそうと思えば、暮らせっかもしんないけど、車を持ってた方が更に暮らしやすい感じ。

んでも東部は、中国人や韓国人が多いんだ。それで商売してる人達も多いから、中国化してる。

私は西部の方が好きだけどなぁ。街並みとしては、海はねぇ~けど自然も多いし、福島県いわき市に似た感じの所もあって落ち着くし、でも田舎過ぎねぇ~から便利だし。

さて、寝っか。

★追伸(投稿後)

★【体調記録】

投稿後~14時くらいまで寝てたけど、脳の状態は変わらず(汗)少しマシになった程度。

21時20分頃→だいぶマシになってきたが、今日1日、脳みそダルダルだった。でも結局、片頭痛にはならなかった♪

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風南向き磁場が大きくなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。14時10分頃→太陽風は低速で磁気圏も穏やか。

★【地球の状態】

火山情報は『阿蘇山』03月12日→午後、火山ガス(二酸化硫黄)の放出量が急増。中岳第1火口から約1キロ以内で、噴火に伴う大きな噴石や火砕流に警戒。

★【地震情報】

09時23分頃→長野で震度1。13時50分頃→福島・茨城で震度1。

(投稿後~00時00分まで)

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