2019年03月03日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録


11時00分頃→少し舌が痛いのでポテトで胃を悪くしたかも。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで11.7kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は114で平均より4低い。最低血圧は70で平均より5低い。脈拍は77。

00時51分頃→日本付近でM5.3。04時46分頃→フィリピンでM5.6。05時21分頃→チリでM5.5が発生してた。

★【昨日の体調記録】

14時22分頃→軽い頭重感あり。外出して疲れたのもあるが眠い。

15時40分頃→ちょい寝する。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで11.5kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は106で平均より12低い。最低血圧は75で平均より1高い。脈拍は67。

『騒がしい。06時03分頃→茨城で震度3(M4.5)、12時23分頃→北海道で震度4(M6.2)の地震が発生。今は青森~秋田、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』
06時03分頃→茨城で震度3、震度2、震度1。福島・栃木で震度2、震度1。宮城・群馬・千葉で震度1(震源地は茨城県沖でM4.5)。07時43分頃→チリでM5.2。

11時17分頃→パプアニューギニアでM5.2。12時23分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森・岩手・宮城・山形で震度2、震度1。秋田・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉で震度1(震源地は根室半島南東沖でM6.2)が発生してた。

★【一昨日の体調記録】

09時45分頃→ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏。(減量開始から現在まで11.4kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は107で平均より11低い。最低血圧は75で平均。脈拍は67。

『台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった。今は岩手~宮城、茨城~千葉、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

★台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった★

[02時52分頃→鹿児島で震度2、震度1(震源地は沖縄本島近海でM3.9)]

04時55分頃→ニュージーランドでM5.1。09時13分頃→アルゼンチンでM5.5が発生してた。

【ここから投稿後】

10時00分頃→フィリピンでM5.2。10時02分頃→オーストラリアでM5.8。[14時14分頃→熊本で震度2、震度1(震源地は熊本県阿蘇地方でM2.3)]

17時50分頃→ペルーでM7.1。18時39分頃→熊本で震度3、震度2、震度1。大分・宮崎で震度1(震源地は熊本県阿蘇地方でM3.3)。20時45分頃→熊本で震度1。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

若潮。気圧変化時だが夜は低気圧。台風情報は無し。落雷情報は沖縄から西の海に1あり。火山情報は『桜島』03月03日08時25分頃→爆発。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(11時00分~11時30分)

北海道・青森・岩手・宮城・山形・秋田・新潟・長野・岐阜・富山・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・静岡・沖縄・鹿児島。

山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・大分・福岡・佐賀・熊本・宮崎。

★今日の地震情報


00時51分頃→日本付近でM5.3。01時01分頃→茨城・栃木・埼玉で震度1。01時34分頃→東京で震度1。

04時46分頃→フィリピンでM5.6。05時21分頃→チリでM5.5。

05時36分頃→新潟で震度1。09時53分頃→茨城で震度1。10時33分頃→北海道で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は雨。湿度は52~94%だが、我が家の湿度は70%。

『今は岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)、青森~秋田が乱れてる』

昨日ポテト食べたわりには体重が減ってた♪その前に買物で歩いたからかなぁ。

今日は、お雛様か。白酒以外は興味無し(笑)

それにしても昨日から、とうとう花粉症になったんだっけ。今年もなっちった。
最近はカラフルなマスクが売ってんね。3回洗っても花粉99%カットを保つ経済的な『PITTA MASK GRAY』(黒)購入してみた。

最初クサッて思ったけど、慣れかね(笑)でもフィットするし、軽い感じでいいかも。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

13時56分頃→太陽の東端に第25期の磁場の並びを持つ領域が現れてる。

★【地震情報】

19時31分頃→ニュージーランドでM5.4。20時04分頃→埼玉・山梨・長野で震度2、震度1。群馬・東京・神奈川で震度1(震源地は長野県中部でM3.6)←この時間ちょうど、主人を怒ってたんだけど、もしや、それで?(笑)

(投稿後~00時00分まで)

★【体調記録】

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