2019年03月02日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

14時22分頃→軽い頭重感あり。外出して疲れたのもあるが眠い。

15時40分頃→ちょい寝する。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで11.5kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は106で平均より12低い。最低血圧は75で平均より1高い。脈拍は67。

06時03分頃→茨城で震度3、震度2、震度1。福島・栃木で震度2、震度1。宮城・群馬・千葉で震度1(震源地は茨城県沖でM4.5)。07時43分頃→チリでM5.2。

11時17分頃→パプアニューギニアでM5.2。12時23分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森・岩手・宮城・山形で震度2、震度1。秋田・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉で震度1(震源地は根室半島南東沖でM6.2)が発生してた。

★【昨日の体調記録】

09時45分頃→ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏。(減量開始から現在まで11.4kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は107で平均より11低い。最低血圧は75で平均。脈拍は67。

『台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった。今は岩手~宮城、茨城~千葉、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

★台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった★

[02時52分頃→鹿児島で震度2、震度1(震源地は沖縄本島近海でM3.9)]

04時55分頃→ニュージーランドでM5.1。09時13分頃→アルゼンチンでM5.5が発生してた。

【ここから投稿後】

10時00分頃→フィリピンでM5.2。10時02分頃→オーストラリアでM5.8。[14時14分頃→熊本で震度2、震度1(震源地は熊本県阿蘇地方でM2.3)]

17時50分頃→ペルーでM7.1。18時39分頃→熊本で震度3、震度2、震度1。大分・宮崎で震度1(震源地は熊本県阿蘇地方でM3.3)。20時45分頃→熊本で震度1。

★【一昨日の体調記録】

10時30分頃→糖質制限の副作用で腸の調子が悪い。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで11.6kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は98で平均より20低い。最低血圧は73で平均より2低い。脈拍は74。

『まだフィリピンの東で台風第2号 (ウーティップ)発生中。今は岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

★フィリピンの東で台風第2号 (ウーティップ)発生中★

08時27分頃→インドネシアでM5.4が発生してた。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

12時51分頃→500km/秒台の高速太陽風が続き、磁気圏も活動的。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

長潮。高気圧だが東北から北海道は気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(14時20分~14時50分)

北海道・茨城・福島・栃木・千葉・青森・秋田・岩手・宮城・山形・群馬・埼玉・愛知・岐阜・長野・富山。

新潟・東京・神奈川・静岡・山梨・石川・福井・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・愛媛・福岡・佐賀・熊本・宮崎・鹿児島・沖縄。

★今日の地震情報


06時03分頃→茨城で震度3、震度2、震度1。福島・栃木で震度2、震度1。宮城・群馬・千葉で震度1(震源地は茨城県沖でM4.5)。

07時43分頃→チリでM5.2。11時17分頃→パプアニューギニアでM5.2。

12時23分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森・岩手・宮城・山形で震度2、震度1。秋田・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉で震度1(震源地は根室半島南東沖でM6.2)。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。湿度は18~60%だが、我が家の湿度は60%。

『騒がしい。06時03分頃→茨城で震度3(M4.5)、12時23分頃→北海道で震度4(M6.2)の地震が発生。今は青森~秋田、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

図書館と買物に行ってて遅くなっちった。外出中に北海道で震度4発生してたんだね。

帰りにマックでポテト購入。食べてしまった...なので夕飯は青汁+牛乳だ!

眠い、ちょい寝する。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

★【地震情報】

無し。

(投稿後~00時00分まで)

★【体調記録】

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