2019年03月01日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録


09時45分頃→ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏。(減量開始から現在まで11.4kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は107で平均より11低い。最低血圧は75で平均。脈拍は67。

★台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった★

[02時52分頃→鹿児島で震度2、震度1(震源地は沖縄本島近海でM3.9)]

04時55分頃→ニュージーランドでM5.1。09時13分頃→アルゼンチンでM5.5が発生してた。

★【昨日の体調記録】

10時30分頃→糖質制限の副作用で腸の調子が悪い。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで11.6kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は98で平均より20低い。最低血圧は73で平均より2低い。脈拍は74。

『まだフィリピンの東で台風第2号 (ウーティップ)発生中。今は岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

★フィリピンの東で台風第2号 (ウーティップ)発生中★

08時27分頃→インドネシアでM5.4が発生してた。

★【一昨日の体調記録】

11時30分頃→夢らしい夢を見た。やっと脳はスッキリした。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで11.3kg減)ギズモ4.5kg。

最高血圧は104で平均より14低い。最低血圧は74で平均より1低い。脈拍は65。

『まだフィリピンの東で台風第2号 (ウーティップ)発生中。今は青森~秋田、岩手~宮城の地中が乱れてる』

★フィリピンの東で台風第2号 (ウーティップ)発生中★

[08時17分頃→茨城で震度2、震度1。福島で震度1(震源地は茨城県沖でM4.0)][09時56分頃→宮城で震度2、震度1。青森・岩手で震度1(震源地は宮城県沖でM4.5)]が発生してた。

【ここから投稿後】

11時44分頃→東太平洋海膨でM5.1。16時25分頃→長野・岐阜で震度3、震度2、震度1。愛知で震度1(震源地は長野県中部でM3.9)。

[22時34分頃→北海道で震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM3.4)]

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度が高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

小潮。気圧変化時。台風情報は台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった。落雷情報は無し。火山情報は『桜島』03月01日→06時22分頃→噴火。インドネシア・ジャワ島『メラピ山』で02月27日→噴火。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(09時30分~10時00分)

鹿児島・宮崎・沖縄・熊本・青森・岩手・宮城・福島・新潟・茨城・千葉・東京・神奈川・静岡・岐阜・長野・富山・鳥取・岡山。

北海道・秋田・山形・栃木・群馬・埼玉・山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・島根・広島・山口・香川・徳島・高知・愛媛・大分・福岡・佐賀。

★今日の地震情報


02時52分頃→鹿児島で震度2、震度1(震源地は沖縄本島近海でM3.9)

04時55分頃→ニュージーランドでM5.1。09時13分頃→アルゼンチンでM5.5。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は曇。湿度は44~54%だが、我が家の湿度は75%。

『台風第2号 (ウーティップ)は熱帯低気圧になった。今は岩手~宮城、茨城~千葉、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

もう3月!早い。

体重おかしいな。少し戻っちったまんまだわ。ここのとこ体重管理アプリへの記録も忘れてたし、気合い入れなおさねっきゃ!

次は、5月に血液検査と確かMRIもだったと思うから、それまでには標準体重の範囲内にしておきてぇ~なぁ。

牛乳『1日1杯たまに2杯』を飲んでたんだけど、どうやら『1日2杯』がいいらしい!

2018年の年末にした血液検査結果では、『牛乳1日1杯たまに2杯』を薬代わりにして、プロラクチンの数値が、ちょっと高かったっぺよ。

年末ってこともあって悪玉も増えて、糖質制限の副作用である便秘だったかもしんねぇ~けど、そもそも牛乳が足らなかったかもしんねぇ~って気付いたの。

んだから次は体重を戻すのも必要だけど、牛乳『1日2杯』を続けてから、血液検査してみっぺと思ってんだ。

実験結果が楽しみだ(笑)糖質制限がんばっぺ!


あぁ~、そういえば、ある頭でっかち有名人。

本や論文による知識を使い、自分の意見を何とか正当化させて、他人を信じ込ませて、お金を稼ぎまくってる人がいんだけど(笑)

糖質制限についてそれやったら、医師から批判されて、ヒステリーおこしてたんだっけ。賢い人間ぶっても精神的には幼稚なんだなぁ~と思った。精神的に異常性があんだ。

科学者でもない、医師でもないのに、人間の健康問題について専門的な人間ぶって、世の中の人間を信じ込ませて、金儲けしてっから、専門の人間に叩かれたの。

そういう部分も、専門の人間は、本物だから見抜ける。

偽者は気を付けろよ(笑)下手したら、病気や健康問題で嘘を広めたということで、訴えられたり、捕まることもあんだから。

これは他のネタで嘘を広めても同じ。今後はネット上の嘘についても厳しくなってくぞ!

んだから、ネット上では『正しい情報だけを伝えろ』って言ってんのに(笑)ネット上での情報や拡散は間違ったじゃすまねぇ~の。訂正すればいい問題じゃすまねぇ~から、最初から慎重に、正しい情報を伝える必要があんの。

影響力のある有名人が、それしちったら、余計にそうだっぺ。危険だから叩かれたんだ。


基本的に、病気や健康に関する情報は、医師などの専門の人間または患者本人が発信する情報以外は、信じねぇ~こと!これ大事だぞ。

関係のねぇ~人間が、詳しく知ってるわけがねぇ~(笑)

私のブログでは、そういった情報や研究結果の論文だけを取り上げて、なるべく間違えねぇ~よぉ~に、正しい情報を載せるよう心掛けてんだ。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度が高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

12時31分頃→太陽風の速度は更に上がり、磁気圏の活動も活発。

★【地震情報】

10時00分頃→フィリピンでM5.2。10時02分頃→オーストラリアでM5.8。14時06分頃→熊本で震度1。14時14分頃→熊本で震度2、震度1(震源地は熊本県阿蘇地方でM2.3)。

17時50分頃→ペルーでM7.1。

18時10分頃→熊本で震度1。18時39分頃→熊本で震度3、震度2、震度1。大分・宮崎で震度1(震源地は熊本県阿蘇地方でM3.3)。20時45分頃→熊本で震度1。

(投稿後~00時00分まで)

★【体調記録】

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