2019年02月10日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

体重は0.9㎏。(減量開始から現在まで12.5kg減)ギズモ4.8kg。

最高血圧は124で平均より6高い。最低血圧は84で平均より9高い。脈拍は82。

15時00分頃→外出して買物したりしてたのもあるけど、眠い。アクビばっかり出る。

04時23分頃→チリでM5.1。[05時37分頃→福井で震度2、震度1(震源地は福井県沖でM3.2)]07時21分頃→フィリピンでM5.2。11時05分頃→インドネシアでM5.2。

12時22分頃→インドでM5.2。14時34分頃→鹿児島で震度4、震度3、震度2、震度1(震源地は奄美大島近海でM4.8)が発生してた。

★【昨日の体調記録】

15時00分頃→夢らしい夢を見た。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで11.6kg減)ギズモ4.8kg。

最高血圧は119で平均より1高い。最低血圧は80で平均より5高い。脈拍は89(←ギリギリ)。

『今は岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

[08時06分頃→岐阜で震度2、震度1。長野で震度1(震源地は長野県南部でM3.0)。11時24分頃→北海道で震度2、震度1(震源地は国後島付近でM4.7)]が発生してた。

★【一昨日の体調記録】

10時30分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで11.3kg減)ギズモ4.8kg。

最高血圧は98で平均より20低い。最低血圧は76で平均より1高い。脈拍は64。

『一昨日「神奈川(静岡・山梨周辺)の地中が動き出したようだ=箱根山や富士山」と残しておいたが、今朝06時34分頃→山梨・静岡で震度3(M4.1)の地震が発生。

私の体調には出ていないが、最高血圧には昨日から出ていて赤、ヤバイくらいの低血圧が続いてる(汗)他は正常の範囲内なんだけど。

今は茨城~千葉、岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れてる』

12時11分頃→インド海嶺でM5.4。[12時16分頃→鳥取で震度2、震度1。岡山で震度1(震源地は鳥取県中部でM3.2)]。21時45分頃→フィリピンでM5.1。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。13時24分頃→やや高速の太陽風が続いている。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。高気圧だが北海道は気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(15時00分~15時30分)

鹿児島・沖縄・岐阜・長野・北海道・福井・青森・秋田・岩手・宮城・福島・茨城・千葉・岐阜・長野・富山。

山形・新潟・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・静岡・山梨・富山・石川・愛知・三重・滋賀・和歌山・大阪・京都・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・福岡・佐賀・熊本・宮崎。

★今日の地震情報


04時23分頃→チリでM5.1。05時37分頃→福井で震度2、震度1(震源地は福井県沖でM3.2)。07時21分頃→フィリピンでM5.2。09時54分頃→青森・岩手で震度1。10時30分頃→福島で震度1。

11時05分頃→インドネシアでM5.2。12時22分頃→インドでM5.2。14時34分頃→鹿児島で震度4、震度3、震度2、震度1(震源地は奄美大島近海でM4.8)。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。昨日は少し雪降って、やんで、夜また雪が降ったようだが、寝て起きたら積もってなくて、道路が軽く凍ってる程度だった。湿度は24~68%だが、我が家の湿度は55%。

『14時34分頃→鹿児島(震源地は奄美大島近海)で震度4が発生。今は青森~秋田、岩手~宮城、茨城~千葉、岐阜(長野・富山付近)が乱れてる』

12㎏減達成!やった♪ここのとこ、どうも予定通りに減りにくくなってたんだっけ。その山を越えられた。

やっぱ脳みそ集中モードの方が痩せるんだわぁ(笑)でも使い過ぎるのもダメだから、バランスだけは取らねっきゃね。

しかし、今日は、やけにお腹が空く。食べ過ぎないように気をつけっぺ。

★追伸(投稿後)

★【地震情報】

19時54分頃→イランでM5.3。20時26分頃→青森で震度1。21時03分頃→茨城で震度1。22時27分頃→トンガでM5.1。

(投稿後~00時00分まで)

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