★今日の体調記録
12時30分頃→寝起き前の二度寝で夢を見たが忘れた。喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。
体重は0.4㎏増。(減量開始から現在まで11.2kg減)ギズモ4.8kg。
最高血圧は100で平均より18低い。最低血圧は77で平均より2高い。脈拍は68。
01時14分頃→メキシコでM6.6、03時17分頃→北マリアナ諸島でM5.1が発生してた。
★【昨日の体調記録】
体重は0.5㎏減。(減量開始から現在まで10.8kg減)ギズモ4.8kg。11時35分頃→また雪は積もんなかったぜ?また天気予報ハズレ。大袈裟なんだから(笑)少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。血圧は最高血圧だけ低血圧の赤。今日は用事があるので、ブログ更新は夕方~夜になります。— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2019年2月1日
最高血圧は106で平均より12低い。最低血圧は76で平均より1高い。脈拍は70。
03時17分頃→北マリアナ諸島でM5.1が発生してた。
【ここから投稿後】
03時17分頃→北マリアナ諸島でM5.1。
【ここから投稿後】
03時17分頃→北マリアナ諸島でM5.1。
★【一昨日の体調記録】
体重は±0㎏。(減量開始から現在まで10.3kg減)ギズモ4.8kg。11時00分→やっぱり数字の仕事は午前中だ。昨日、夕食準備しながら入力したやつミスってて、2重登録してたり仕訳ミス発見(汗)とりあえず1つ終わり休憩でブログ更新しようと思い、今PC前でアールグレイティー飲んだら、心臓がバクバクして少し焦ったのでメモ(汗)— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2019年1月31日
最高血圧は110で平均より8低い。最低血圧は73で平均より2低い。脈拍は73。
『今は青森~秋田、岩手~宮城、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れてる』
00時14分頃→台湾でM5.0。00時31分頃→エクアドルでM5.4が発生してた。
【ここから投稿後】
13時40分頃→エルサルバドルでM5.2。14時50分頃→バヌアツでM5.4。23時33分頃→フィジーでM5.5。
【ここから投稿後】
13時40分頃→エルサルバドルでM5.2。14時50分頃→バヌアツでM5.4。23時33分頃→フィジーでM5.5。
★今日の宇宙と地球
★【宇宙の状態】
太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。(投稿時間まで)
★【地球の状態】
中潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は無し。火山情報は無し。(投稿時間まで)
★【土の状態】(12時15分~12時45分)
兵庫・沖縄・宮崎・岩手・宮城・青森・秋田・千葉・新潟・神奈川・山梨・静岡・茨城・栃木・埼玉・東京・千葉。北海道・山形・福島・群馬・長野・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・和歌山・大阪・京都・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・高知・大分・福岡・佐賀・長崎・熊本・鹿児島。
★今日の地震情報
01時14分頃→メキシコでM6.6。01時32分頃→フランスでM4.9。03時17分頃→北マリアナ諸島でM5.1。
(投稿時間まで)
★今日のレラ日記
こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!
こちら埼玉は晴れ。湿度は32~78%だが、我が家の湿度は55%。
『01時14分頃→海外のメキシコでM6.6の大きな地震が発生してた。地球の地震が減った。少し地中ストレス溜まってそうな気がする。日本では新たに伊豆半島中部の地中が乱れ始めた。今は青森~秋田、岩手~宮城の地中が騒がしい』
確定申告の時期は体重が減るみてぇ~♪
緊張感を持って外を歩くし、音楽制作とかと同様に、数字に集中すっからかな。イヤイヤながらでも無理して(笑)
んでも、他の経営者とも会えたりすっと、ある意味、良い刺激になんだ。色々な数字や会話が聞こえてくっから。
それで反省して、もっと、がんばんねっきゃなんねぇ~なって思うわけ。
しかし、私ほどマイペースな経営者はいねぇ~と思う。これは自信を持っていえんな(笑)ただ、それが出来るからといって...のんびりしてんのもダメだけどね。
そこは『自分コントロール』が必要。1日も無駄にしない生活しねぇ~とね。
今日も頑張っぺ!
★追伸(投稿後)
★【宇宙の状態】
13時08分頃→太陽風の速度は600km/秒に高まった。磁気圏の活動も続いてる。★【地震情報】
06時54分頃→カザフスタンでM5.3。08時48分頃→フィジーの南でM5.3。10時10分頃→インドネシアでM5.2。10時11分頃→トンガでM5.3。12時54分頃→長野・岐阜で震度1。13時04分頃→熊本で震度1。16時02分頃→トンガでM5.4。18時27分頃→インドネシアでM6.1。18時58分頃→インドネシアでM5.3。19時59分頃→インドネシアでM5.9。
20時01分頃→インドネシアでM5.9。21時04分頃→アフガニスタンでM5.6。22時10分頃→インドネシアでM5.1。
(投稿後~00時00分まで)
★【体調記録】
23時31分頃→過去に鼓膜が破れ、再生した方の左耳に、耳鳴りあり。— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2019年2月2日
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