2019年01月06日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録


11時00分頃→夢を見たが忘れた。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.4㎏。(減量開始から現在まで9.4kg減)ギズモ4.8kg。

最高血圧は110で平均より8低い。最低血圧は75で平均。脈拍は58(←徐脈=不整脈)

03時47分頃→アラスカでM6.1。03時55分頃→トンガでM5.1。04時25分頃→ブラジルでM6.8が発生してた。

★【昨日の体調記録】

11時00分頃→夢を見た。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.5㎏減。(減量開始から現在まで9kg減)ギズモ4.9kg。

最高血圧は111で平均より1高い。最低血圧は79で平均より10高い。脈拍は70。

『新年から鹿児島の火山が噴火していたようだ。熊本での大地震とも関係あるだろうな。今は「岐阜・長野・富山」「岩手・宮城」「北海道」「石川・新潟・山形」「秋田・青森」の地中が乱れてる』

★タイに台風第1号 (パブーク)発生中★

10時04分頃→フィリピンでM5.0が発生してた。

★【一昨日の体調記録】

09時15分頃→海の中で話す夢らしい夢を見た。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏増。(減量開始から現在まで8.5kg減)ギズモ4.9kg。

最高血圧は109で平均より1低い。最低血圧は69で平均。脈拍は70。

『昨日やはり地中ストレス溜まっていたようで、熊本で震度6弱の大地震が発生。熊本方面の方は大丈夫でしたか?今は北海道・青森~秋田・石川~富山の地中が騒がしい。ここのとこ石川県の地中の乱れが増えているので気になる。後々で大きく揺れなければいいが』

★南シナ海に台風第1号 (パブーク)発生中★

02時57分頃→ロシアでM5.0。05時46分頃→ロシアでM5.1。06時35分頃→ロシアでM5.4が発生してた。

【ここから投稿後】

[15時21分頃→熊本で震度2、震度1(震源地は熊本県熊本地方でM2.5)]。15時22分頃→インドネシアでM5.6。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。今日は新月。昼は部分日食。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

大潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は無し。

火山情報は『桜島』2019年01月06日→爆発。インドネシア・スンダ海峡『アナック・クラカタウ山』2019年01月04日→再び大規模爆発。高熱の爆風がものすごいスピードで広がる「火砕サージ」が発生。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(11時30分~12時00分)

熊本・鹿児島・新潟・東京・山形・青森・秋田・岩手・宮城・岐阜・長野・富山・茨城・千葉・神奈川・福島・小笠原村・長崎・北海道・沖縄。

栃木・群馬・埼玉・静岡・山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・大分・福岡・佐賀・宮崎。

★今日の地震情報


03時06分頃→熊本で震度1。03時13分頃→ウガンダでM4.7。03時47分頃→アラスカでM6.1。03時52分頃→メキシコでM4.7。03時55分頃→トンガでM5.1。04時25分頃→ブラジルでM6.8。

06時26分頃→ニュージーランドでM4.9。07時54分頃→東京で震度1。07時56分頃→熊本で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!

こちら埼玉は晴れ。湿度は42~60%だが、我が家の湿度は60%。

『新月前後も自然災害が発生しやすいのだが、今回03時47分頃→アラスカでM6.1。04時25分頃→ブラジルでM6.8の大地震が発生した。今は山形東部(宮城・福島付近)の地中が新たに乱れ始めた。北海道~東北、熊本~鹿児島、岐阜~長野周辺が騒がしい』


昨日まで最高血圧の平均110、最低血圧の平均69のままにしてたんだけど、今日から最高血圧の平均118、最低血圧の平均75にしたかんね。

血圧の平均って、年齢で変わるんだっけ。それにしても、だいぶ変わんだなぁ。年齢ばれっちまぁ~から、わざわざ調べんじゃねぇ~ぞ?!

い~から、い~から(笑)

昨日、主人がマックで『三角チョコパイいちご』を買ってきちって、糖質制限中だけど、しょぉ~がねぇ~から食ったんだけど、これが、超~美味かった!

あれは久々に当たりだ♪

甘過ぎねぇ~し、外サクサクは当たり前だけど、中しっとりで、たまんねぇ~な。

まだ食ってねぇ~人、食ってみ。んでも、やっぱ食いすぎは注意だかんな?

正月だからって、ちょぉ~しぶっこいて食べまくってっと、豚になっちまぁ~(笑)
んでも、私は、昨日から比べっと体重は減ったけどな♪

なんでだっぺ(笑)やっぱ夕食で抑えたからか?夕食は自家製チャーシューにしたんだ。

これが!グルテンフリーのつゆ+水で薄めて作ったんだけど大成功!んめかったぁ♪

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

今日C1.6の小規模フレアが発生した。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。12時36分頃→500km/秒の高速太陽風が続き、磁気圏も活動的。

★【地震情報】

12時45分頃→アラスカでM5.2。13時48分頃→イランでM4.7。14時22分頃→熊本で震度1。16時25分頃→アラスカでM5.1。16時30分頃→パプアニューギニアでM5.1。16時31分頃→チリでM4.9。

17時34分頃→宮城で震度3、震度2、震度1。岩手・福島で震度2、震度1。青森・山形・茨城・栃木で震度1(震源地は宮城県北部でM4.4)。19時32分頃→長野・岐阜で震度2、震度1。愛知で震度1(震源地は長野県南部でM3.2)。

20時06分頃→ペルーでM5.0。

(投稿後~00時00分まで)

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