2018年11月12日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録


11時00分頃→夢を見た。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで4.2kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は72で平均より3低い。脈拍は67。

00時56分頃→マダガスカルから東の海でM5.1。04時00分頃→千葉で震度3、震度2、震度1。茨城・東京・神奈川で震度1(震源地は千葉県南部でM4.1)。04時42分頃→トンガから南の海でM5.1が発生してた。

★【昨日の体調記録】

体重は0.6㎏増。(減量開始から現在まで4.1kg減)ギズモ4.9kg。

最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は67で平均より2低い。脈拍は63。

『鳥取の地中が騒がしくなっていたようだ。他は岩手・宮城の東北が騒がしいかな』

01時05分頃→ニューギニア島北部でM5.1。02時15分頃→ミャンマーでM5.2。09時28分頃→トンガから北東の海でM5が発生してた。

16時13分頃→ハルマヘラ島から西の海でM5.5。23時03分頃→ドミニカ国から東の海でM6.2。

★【一昨日の体調記録】

16時22分頃→ほんの少し、本当に微妙ですが脳が怪しい。 

体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで4.7kg減)ギズモ4.9kg。

最高血圧は96で平均より14低い。最低血圧は64で平均より5低い。脈拍は64。

『世界的にM4以上M5近くが多い。鹿児島付近の諏訪之瀬島地中が騒がしくなってた。今のとこ日本は静かですが、落ち着いてはない。アチコチが微妙に揺れている感じですね』

03時54分頃→チリ西部でM5.2が発生してた。

16時17分頃→ブラジルから東の海でM5.2。17時02分頃→ニュー・ブリテン島から東の海でM5.7。17時33分頃→トンガから北東の海でM6.2。

17時46分頃→奈良で震度2、震度1。三重で震度1(震源地は三重県中部でM3.1)。21時57分頃→フィジーから東の海でM5。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度が高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。低気圧。台風情報は無し。落雷情報は沖縄~熊本付近に沢山あり。千葉南東部に2、遠い南に1あり。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(11時00分~11時30分)

千葉・茨城・東京・神奈川・北海道・岩手・宮城・長野・神奈川・東京・青森・鹿児島・宮崎・福島・岐阜・富山。

秋田・山形・新潟・栃木・群馬・埼玉・静岡・山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・高知・大分・福岡・佐賀・熊本・沖縄。

★今日の地震情報


00時35分頃→ニュージーランドから北東の海でM4.9。00時56分頃→マダガスカルから東の海でM5.1。01時55分頃→チリでM4.7。

04時00分頃→千葉で震度3、震度2、震度1。茨城・東京・神奈川で震度1(震源地は千葉県南部でM4.1)。04時33分頃→千葉で震度1。04時42分頃→トンガから南の海でM5.1。07時03分頃→ザトキンス島から南西の海でM4.6。

08時38分頃→ザトキンス島から南西の海でM4.8。09時20分頃→マダガスカルから東の海でM4.8。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記


こんにちは。こちら埼玉は雨かと思いきや晴れ。湿度は68~88%ですが、我が家の湿度は85%で高いです(汗)

『寝てる間に千葉で震度3が発生してたけど、北海道らへんの地中も騒がしくなってる』

夢は見てるけど、ろくな夢じゃないので、ブログに記録できないわ(笑)

昨日は夕飯で、吉野家さんへ行くことになったのですが、糖質制限向け『サラシア牛丼』を注文してみたら、しっかり白米入りだったので、白米だけ残してしまった(汗)もったいない。注文する前に、白米入りかどうか聞けばよかった。

後で調べたところ、普通の牛丼との違いはタレが違うだけっぽい。それだけじゃ意味ないのよ...私の糖質制限は(汗)

そこの吉野家さんでは、牛肉だけの『牛皿』も見あたらなかった。『そば処吉野家』さんって所だったからかな。お蕎麦は小麦粉無しの十割蕎麦あったけど、残念ながら糖質量が多いので無理。

『小鉢』では牛肉のみのがあった。1つじゃ物足りないので、小鉢2つを注文すればよかったと後悔。次その吉野家さんに行く時は、それを注文しようと思う。

その後、スーパーで買物をしていた時、主人が突然こう言った。

主人「俺も糖質制限する!もうパンも食べない!」

...その数秒後コロッケを持ち...

主人「これはダメ?」

私「ダメに決まってんじゃん(笑)揚げ物は小麦粉使ってんの。焼いてあるやつにしな」

...その数秒後チーズハンバーグ2個を持ち...

主人「これは?」

私「チーズハンバーグも糖質高いからダメ(笑)焼き鳥とかさ、いつも私が食べてるようなモノならいいんだよ」

先程、調べたら...普通のハンバーグ1個分で、私の約1食分=20gの糖質量だ。ハンバーグじたいは15gくらいでプラスソースの糖質がある...それ2個なので...約40gはあるわな。

それだけで私の1日分の糖質量=50gに近いのでアウト(笑)

主人「いいや。これ買う」

チーズハンバーグ2個を食べるらしい。これだよ(笑)

私「そろそろお米も無くなるんだけど、お米はどうする?」

主人「お米は食べないから、要らない!」

私「普通の人間は、お米食べないと脳や心臓やられるよ。玄米半分だけ食べな」

主人「玄米は嫌だ!」

あ~言えば、こ~言う...本当、お米もう無い。こんなんで我慢できるのでしょうか(笑)
さて、これから占術です。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

14時04分頃→太陽風は高速の状態が続いている。太陽の中央部に黒点が現れた。

★【地震情報】

10時45分頃→北海道で震度2、震度1(震源地は北海道南西沖でM4.0)。15時10分頃→宮崎で震度1。15時32分頃→沖縄で震度1。15時32分頃→ザトキンス島から南西の海でM4.6。15時50分頃→ザトキンス島から南西の海でM4.8。15時56分頃→長野で震度1。

18時47分頃→ノルウェーから西の海でM4.6。23時12分頃→ホンジュラスから南西の海でM4.5。23時49分頃→フィリピンから南西の海でM4.8。23時55分頃→フィリピンから南西の海でM4.7。

 (投稿後~00時00分まで)

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