2018年10月17日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

12時00分頃→夢を見た。喉の緊張強め。ほんの少し顔の浮腫みは無し。

体重は0.5㎏減。(減量開始から現在まで2.2kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は111で平均より1高い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は57(←徐脈=不整脈)。

08時55分頃→奈良で震度3、震度2、震度1。三重で震度2、震度1。滋賀・京都で震度1(震源地は三重県中部でM3.4)。09時57分頃→トンガから西の海でM5.5発生してた。

★【昨日の体調記録】

12時40分頃→夢を見たけど、くだらない夢。昨日よりは減ったけど、たまに右まぶたがピクピク。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.8㎏減。(減量開始から現在まで1.7kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は107で平均より3低い。最低血圧は74で平均より5高い。脈拍は67。

『海外でM6超えの大きな地震発生。長野南西部の地中が騒がしい。中国地方も気になる』

午後になって再び右まぶたピクピクが気になるようになった。

09時28分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM6.3。10時03分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM6.4。10時14分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM5.8発生してた。

13時42分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM5.6。

★【一昨日の体調記録】

11時00分頃→夢を見たけど忘れた。喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.6㎏増。(減量開始から現在まで0.9kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は65。

『熊本で震度3発生。九州方面の地中が騒がしくなった。北海道も騒がしくなるかも』
04時09分頃→高知で震度2、震度1(震源地は高知県西部でM2.9)。06時58分頃→東京で震度2(震源地は父島近海でM4.7)。

09時12分頃→熊本で震度3、震度2、震度1。福岡・長崎・鹿児島で震度2、震度1。佐賀・宮崎で震度1(震源地は熊本県天草・芦北地方でM4.1だけど地震速報サイトではM4.5)発生してた。

13時56分頃→東京で震度2(震源地は父島近海でM4.5)。16時10分頃→栃木で震度4、震度2、震度1。群馬で震度2、震度1。福島で震度1(震源地は栃木県北部でM3.7)。 

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

12時41分頃→高速太陽風は終わりかけてる。太陽に小さい黒点が見えてる。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

小潮。低気圧。台風情報は無し。落雷情報は北朝鮮に4あり。

火山情報は2018年10月08日から15日にかけて→中米コスタリカ『トゥリアルバ山』爆発的噴火相次ぐ。2018年10月17日の記事→スラウェシ島沖の『サンゲアン島』で噴火相次ぐ。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(13時15分~13時45分)

奈良・三重・滋賀・京都・和歌山・大坂・岩手・宮城・山形・新潟・熊本・長野・千葉・茨城・埼玉・東京・沖縄・鹿児島・高知・宮崎・大分・愛媛・広島・山口・北海道・青森。

岐阜・静岡・愛知・秋田・岡山・香川。

★今日の地震情報

00時30分頃→ペルーでM4.6。01時13分頃→京都・大阪で震度1。01時26分頃→スンバ島から西の海でM4.7。01時40分頃→マダガスカルから北西の海でM4.9。05時02分頃→フィリピンでM4.9。06時12分頃→パプアニューギニアでM4.6。

08時39分頃→千葉で震度1。08時55分頃→奈良で震度3、震度2、震度1。三重で震度2、震度1。滋賀・京都で震度1(震源地は三重県中部でM3.4)。09時57分頃→トンガから西の海でM5.5。10時13分頃→千葉で震度1。

11時19分頃→茨城で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は曇。湿度は61~84%ですが、我が家の湿度は82%。

『奈良県で震度3が発生。アチコチ騒がしくなっている。特に愛媛や岡山・広島の地中が騒がしくなったのが気になった。相変らず北海道も騒がしい』


今朝、血圧は問題ないのですが徐脈=不整脈になってしまった。私の心臓、大丈夫か?
08時55分→奈良で震度3が起きていたけれど、やはり徐脈=不整脈も無視できないな。


10月15日に『おからの御飯もどき』を投稿してから、良い刺激になっていまして、少しずつ体重が減っております。

一時、外食して糖質とかアレルギーとか無視をした食生活をしたら、続いてしまい体重に変化がなくなってしまったのですが、やっと意識が元に戻りました。

10月15日から、主人が御菓子やインスタントラーメンや美味しそうなパンを買ってきても、何とか我慢できている。どうしても食べたい時は、インスタントラーメンは無理なので食べませんが、パンや御菓子は少しつまむ程度の『ひと口だけ』にしています。

それくらいなら、たいして影響はないですからね。でも買わないのが一番なので、主人が買ってこないよう、昨日ネットスーパーでジックリ品定めをし注文しました。


...すると...


今朝、実家の母から電話がきた。

母「変わりない?仕事は忙しい?」

私「うん。まぁまぁ。仕事でなくても占いとかでも、毎日のように忙しいけど」

母「お金にならないことしてどうするの。先のことを考えて、お金を稼げる仕事しないと駄目だよ」

これだから...お金、お金...だから私は、あえて親の意見を聞かない子供なのです(笑)

私には、私に合った生き方がある。私にとって仕事=お金ではない。仕事=幸福かな。

親の言う通りに生きていたら、私の人生が駄目になる。もうとっくに10代で知っていた。だから10代で家を出た(笑)

私「徳を積んでるからいいの」

母「...」

ん??あれ??どうやら意味が通じなかったようだ(汗)

私「人の役に立ててるからいいの」

母「あぁ、そう(笑)あのね19日に行こうかなぁ~と思うんだけど」

私「19日?すぐジャン!うちらが帰省した時にでも、一緒に車に乗ってくれば電車代かかんないのに」

母「来る予定あるの?」

私「いや、ないけど(笑)年末年始とかに行ければの話」

母「年末とかは忙しくて無理だよ。でも、お母さん風邪ひいちゃってるんだ。やっぱ、やめとくわ」

...おいおい、何このオチ...

風邪ひいてるなら、最初から来ようとするな(汗)子供じゃあるまいし。

そんなにギズモに会いたいのか(笑)ギズモを飼ってから、よく来る。

...飼う前は...

母「これで、こっち来るの最後かなぁ~」

なんて言っていたのに(笑)遠出が出来るほど元気なのは良いことだ。


でも今、母が我が家に来たらアトキンス食が無理な状態になってしまうので、ほっ(笑)母が我が家に来ると、食材を多く買って、おかずも増やすでしょ。それで必ず私は太る(汗)

また、いつ「来る」と言うか分からないから、それまでに...かなりの減量をしておこう。

★追伸(投稿後)


★【地震情報】

10時23分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM5.2。11時19分頃→茨城で震度1。11時45分頃→ペルーでM4.5。12時57分頃→アルゼンチンから東の海でM5.4。13時01分頃→チリから西の海でM4.7。13時12分頃→アルゼンチンから東の海でM5.2。

14時29分頃→中国でM4.5。15時01分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM5.1。22時29分頃→鳥島から南の海でM5.1。23時16分頃→長野で震度1。

 (投稿後~00時00分まで)

★【体調記録】



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