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2018年10月05日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録


体重は±0㎏。(減量開始から現在まで1.9kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は102で平均より8低い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は70。

07時44分頃→沖縄から東の海でM5。08時58分頃→北海道で震度5弱、震度4、震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。岩手で震度1(震源地は胆振地方中東部でM5.3だけど地震速報サイトではM5.4)。

★【昨日の体調記録】

10時00分頃→寝起き悪く、まだ少し眠気あり。本当にほんの少しですが脳に怪しさあり。喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで1.9kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は64で平均より5低い。脈拍は64。 


『茨城での大きめ地震が増えてますね』

日付がかわり、05日00時02分頃→茨城南部で震度1のM3.2。07時44分頃→沖縄から東の海でM5。08時58分頃→北海道で震度5弱、震度4、震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。岩手で震度1(震源地は胆振地方中東部でM5.3だけど地震速報サイトではM5.4)。

★【一昨日の体調記録】

09時00分頃→喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。

体重は0.8㎏増。(減量開始から現在まで1.6kg減)ギズモ4.2kg(←あら?また減ったな)

最高血圧は100で平均より10低い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は66(←昨日より低血圧)

『静岡から南の地中が、少し騒がしくなったようです』

日付がかわり、04日00時15分頃→茨城・千葉で震度4、震度3、震度2、震度1。福島で震度2、震度1。栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川で震度1(震源地は千葉県東方沖でM4.6だけど地震速報サイトではM4.8)。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

長潮。気圧変化時。台風情報は久米島の北北西に台風第25号 (コンレイ)発生中。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(10時00分~10時30分)

北海道・青森・岩手・沖縄・茨城・千葉・福島・栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川・長野・宮崎・鹿児島・大分・愛媛・宮城・石川・福井・京都・滋賀・兵庫・秋田・山形。

新潟・静岡・山梨・富山・岐阜・愛知・三重・和歌山・大阪・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・福岡・佐賀・長崎・熊本。

★今日の地震情報

00時02分頃→茨城で震度1(M3.2)。04時59分頃→ニカラグアから東の海でM4.7。07時08分頃→インドネシアのスラウェシ島でM4.5。07時44分頃→沖縄から東の海でM5。08時07分頃→ブーゲンビル島付近でM4.8。

08時21分頃→チリでM4.9。08時58分頃→北海道で震度5弱、震度4、震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。岩手で震度1(震源地は胆振地方中東部でM5.3だけど地震速報サイトではM5.4)。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は曇。朝ほんの少し雨がぱらついた。午後から小雨の予報。湿度は76~98%ですが、我が家の湿度は90%。

『アチコチの地中が騒がしいですね。北海道~青森・茨城・石川・福井・滋賀・京都・大分・愛媛・宮崎・鹿児島・沖縄らへんと、日本列島アチコチが乱れやすくなってる感じ』


久しぶりに『自律神経が整う音楽』を聴いてみたけれど、やはり『軽い片頭痛になってしまった後だと、遅くて、逆効果』っぽいな(笑)

どんなに癒されるような音楽でも、片頭痛が起きている脳には『刺激』でしかないしね。

現在、片頭痛ではない方で、「自律神経を整えたい!」という方、こちらの音楽どうぞ。


順天堂大学医学部教授で、『自律神経研究の第一人者』としプロスポーツ選手やアーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス指導されてる小林弘幸先生オススメの一曲らしいです。

他に『ゆったりとした深呼吸』するといいですね。息を吸ってぇ~、ゆっくりと吐く。


自律神経=『交感神経(アクセル)』と『副交感神経(ブレーキ)』

・交感神経の働きが高まる→血管が収縮、血圧が上昇して気持ちが高揚→血流が悪くなり、免疫力低下、頭痛やめまいに繋がる→自律神経を整えなければ症状悪化、悪循環。

・副交感神経の働きが高まる→血管がゆるみ、血圧は低下し、穏やかな状態。

私の状態って...最近ずっと『副交感神経の働きが高いまま』ってことだな(汗)ストレス、緊張感まるで無し?それもどうよ(笑)

これは多分、脳波で考えると、目を開いて起きている覚醒時にベータ波が少なく、アルファ波より、更にゆったりなシータ波が出てるからですね=地球が乱れてるから。私の片頭痛は、脳波的にも、てんかん患者の軽発作に含まれる片頭痛と同じですからね。

私、よく精神図太いって言われるし、自分でも思っていたけれど、違うかもしれないわ!

『精神図太い』のではなく『脳みそが寝ぼけてる』だけかも(笑)

現実社会が、夢の中とたいして変わらないので...現実社会で、何かがあっても、たいして驚かずに冷静でもいられると。

寝て見る夢は、もっと現実離れした、物凄い内容だったりしますからね。


あっ、そういえば昨日かな?今朝かな?少し夢を見たのですが、ギズモの後ろ足が折れてしまって、骨と神経が皮膚から出てしまい凄く痛そうだった。

それで動物病院へ連れて行こうとしたんだけど、行く時間になるまで、骨と神経が皮膚から出ないようにと、抱っこしつつ手で押さえていた夢でした(汗)

「どうかギズモが骨折しませんように」と祈るばかりですが...主人のギズモの抱っこの仕方が下手で!

ギズモのお腹を上にした状態(人間の赤ちゃん抱っこ風)で抱っこしつつ、立ちながら、スクワットしたりするんですよ(汗)アホですよね。

昔、抱っこ嫌いなウサギを抱っこしながら階段おりてきて、姑に見せようとしたっぽいのですが...ウサギが嫌がって主人の腕から落ちたことがあります。

主人は背が高いし、それでなくても階段をおりている時。いくらピョンピョン飛べるウサギでも、猫のように怪我しないように着地は不可能。それで爪が折れてしまい、指から血が出る怪我をさせたんですよ!

もぉ~、私その時はブチ切れて、姑に「どうしたの?!」と言われたわ。私の心の中は「あなたの教育がなってない、馬鹿息子がやらかしたんだよ(怒)」

悪意があったり、わざとではないのですが、こうすると、こうなるという予想が出来ないようなのです。それで注意が足りない。つまり、ただの馬鹿。姑もなので母親似かも(汗)

そんな過去があるというのに、学習しない主人!本当、頭が悪いとしか言いようがない。それで今朝、正しい抱っこの仕方を見せて教えてあげたり、ボロクソに注意しました。「子供以下!」と(笑)だってそうでしょ。子供の方が、動物の扱い慎重に出来ますよ。

しかも今朝で3度目。しかも注意すると余計にやる馬鹿。ギズモをからかって私を殴る真似も、まだします。ギズモが止めに入り主人を怒るから。それ面白がってるのは主人だけ。ギズモと私にはストレスでしかない。

それでなくても今朝の私は片頭痛だというのに...疫病神め!...ん?『ストレス?』もしや、私にはちょうどいいストレス?(笑)でも怒り過ぎると今度は脳下垂体が働き過ぎて、ホルモンのプロラクチンが更に高くなり、太りやすくなるし、ダメよ...難しいわぁ...

LOW症候群マジ迷惑(精神年寄り化=幼児化、前頭葉の理性で抑えられないような精神状態の時あったり、空気が読めないような言葉を発することもあったり)いい加減にしろ(怒)

ずっと飲ませてなかったけど『八味地黄丸』飲ませよう!

愚痴で終わる日記なのでした。たまには愚痴も面白いでしょ。本当、変な夫婦だから(笑)

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

12時55分頃→太陽風はやや低速になってる。9月の黒点数は 3.3 。

★【地震情報】

10時46分頃→ペルーでM5.3。10時56分頃→ビスマーク海でM5。11時45分頃→北海道で震度1。13時57分頃→北海道で震度1。19時34分頃→ニカラグアから西の海でM4.6。23時54分頃→北海道で震度1。23時59分頃→大西洋でM5.6。

 (投稿後~00時00分まで)

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予知夢だった【1】

★2018年07月10日(火曜日) 予知夢とは、後になって『予知夢だった』と判る夢である。

風夢伝説の頃からの読者様ならば『何度も私の夢が、過去や未来と繋がってた』のを目の当たりにしているので、ご存じかと思いますが...

予知夢も多いのでタイトルにはナンバーを付けて記録していきたいと思います。 ↓まず、こちらを読むべし。
日本各地の地中と地表が乱れる夢|超覚醒!エミシの末裔レラ伝説 https://t.co/OjtsAbTWgb#日本#地中#地表#乱れる#夢#青森県#地震#震度4#震度3#レラ・キャッスル#LeraCastle — レラ・キャッスル (@fuumudensetu) 2018年7月6日 2018年07月06日(金曜日)12時04分頃に投稿しSNSにシェアした記事である。

...その次の日から異変は起きた...

2018年07月07日(土曜日)20時23分頃→千葉県で震度5弱、震度4、震度3、震度1。茨城県・栃木県・埼玉県・東京都・神奈川県・山梨県・静岡県で震度3、震度2、震度1。宮城県・福島県・群馬県・新潟県・長野県で震度2、震度1。山形県・岐阜県で震度1。(震源地は千葉県東方沖でM6.0)。

2018年07月09日(月曜日)03時53分頃→福岡県・佐賀県で震度3、震度2、震度1。長崎県・熊本県で震度2、震度1。山口県・大分県で震度1(震源地は佐賀県南部でM4.1)。

2018年07月10日(火曜日)13時56分頃→青森県で震度3、震度2、震度1。北海道・岩手県で震度2、震度1(震源地は青森県東方沖でM4.8)。
地震というのは、ほぼ毎日のように起きているので震度2、震度1程度は含めていません。私の体調を記録する上でも同じことがいえるが、震度3以上が大きい地震だからですね。

ちなみに青森県が揺れそうなことは、青森県が揺れる直前まで他で読者様&クライエント様達と、やり取りをしていた。なので本当にその通り『青森県で震度3』が起きた時には、直前までやり取りしていた方は特に驚かれた様子でした。

SNSでも、ご覧になっていた方々がいらっしゃり、やはりアクセス数が凄かったですね。勿論、後から『本当に予知夢だった』と判明してからのアクセス数もです。シェアしてるだけでも、判る人には判るのですね。

一番震度の大きかった千葉県を忘れて、最後の青森県だけを憶えてい…

予知夢だった(大阪府北部地震を含む)【4】

2017年02月04日(日曜日)に見た夢 前の『風夢伝説』ブログに記録していた夢が、予知夢だったと判明した。

こちら→『四国方面で大きな地震が起きる夢』

2018年09月16日(日曜日)に予知夢と判明 前の夢の記録で「いくつか予知夢になっていたなぁ~」とは気付いてはいたが、なかなかブログ記事にできずにいました。そして、とうとう今日になり再確認。
判明と報告が遅くなりましたが...こういう内容は遅い方がいいとも思っていた。 2018年02月19日(月曜日)03時31分頃愛媛・高知・大分で震度4。愛媛・高知・熊本・大分・宮崎で震度3。島根・岡山・広島・山口・香川・愛媛・高知・福岡・佐賀・熊本・大分・宮崎・鹿児島で震度2。

鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島で震度1(震源地は豊後水道でM5.0)。
2018年04月09日(月曜日)01時32分頃島根で震度5強。島根で震度5弱。鳥取・島根・岡山・広島・愛媛で震度4。兵庫・鳥取・岡山・広島・山口・香川・愛媛・高知で震度3。

福井・岐阜・滋賀・京都・大阪・兵庫・鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知・福岡・佐賀・熊本・大分で震度2。

福井・長野・岐阜・愛知・三重・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山・鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎で震度1。(震源地は島根県西部でM6.1)
2018年06月18日(月曜日)07時58分頃(大阪府北部地震)大阪で震度6弱。大阪と京都で震度5強。滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良で震度5弱。福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・香川で震度4。

石川・福井・長野・岐阜・静岡・愛知・三重・滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山・鳥取・島根・岡山・広島・徳島・香川・愛媛で震度3。

富山・石川・福井・長野・岐阜・静岡・愛知・三重・滋賀・京都・兵庫・奈良・和歌山・鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知で震度2。

茨城・埼玉・東京・神奈川・新潟・富山・石川・山梨・長野・岐阜・静岡・愛知・三重・兵庫・和歌山・鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知・福岡・佐賀で震度1(震源地は大阪府北部でM6.1)。

こちら→『大坂府北部地震』
2018年06月26日(火曜…

2018年10月07日の体調&宇宙&地球(予知的中)

★今日の体調記録 08時40分頃→喉の緊張強め。少し顔の浮腫みあり。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで2.3kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は74で平均より5高い。脈拍は64。
★【昨日の体調記録】 08時44分頃→今朝リセット。ほらね(笑)喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。血圧は正常範囲。 — レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年10月5日
09時45分頃→少しだけ脳に熱がこもってるような怪しい感じあり。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで2.0kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は64。 

13時14分頃→北海道で震度3、震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM4.1だけど地震速報サイトではM4.6)。
★【一昨日の体調記録】 09時12分頃→寝起きから軽い片頭痛(多分、今日か明日リセット)喉の緊張強い。顔の浮腫みあり。低血圧。 — レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年10月5日体重は±0㎏。(減量開始から現在まで1.9kg減)ギズモ4.2kg。

最高血圧は102で平均より8低い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は70。 

『アチコチの地中が騒がしいですね。北海道~青森・茨城・石川・福井・滋賀・京都・大分・愛媛・宮崎・鹿児島・沖縄らへんと、日本列島アチコチが乱れやすくなってる感じ』

07時44分頃→沖縄から東の海でM5。08時58分頃→北海道で震度5弱、震度4、震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。岩手で震度1(震源地は胆振地方中東部でM5.3だけど地震速報サイトではM5.4)。

震度で表示はされていませんが、やはり乱れた地中はアチコチでした。
★今日の宇宙と地球 ★【宇宙の状態】 太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

07時57分頃→太陽風は低速で磁気圏も穏やか。

(投稿時間まで)
★【地球の状態】中潮。気圧変化時。台風情報は台風第25号は温帯低気圧になった。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)
★【土の状態】(09時10分~09時40分)愛知・静岡・岐阜・長野・山梨・北海道・青森・岩手・宮城・秋田・山形・富山・和歌山…