2018年09月15日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録


体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで2.8kg減)ギズモ5.0kg。

最高血圧は110で平均より4低い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は66。

12時30分頃→喉の緊張強め。カバサールを飲んだ。

★【昨日の体調記録】

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで2.7kg減)ギズモ4.9kg。

最高血圧は97で平均より17低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は70。 

昨日、今日と朝の血圧と脈は、良い感じが続いてます♪でも若干『自律神経の乱れがある』かなという感じ。呼吸するの忘れてる時あるしね(笑)昼に『太極拳』しましょ。

10時54分頃→福島で震度3、震度2、震度1。茨城・栃木で震度2、震度1。宮城・埼玉・千葉で震度1(震源地は福島県沖でM3.8)。

14時35分頃→福島・茨城・群馬・埼玉・千葉で震度3、震度2、震度1。宮城・栃木・東京で震度2、震度1。山形・神奈川・新潟・長野で震度1(震源地は茨城県北部でM4.9)。

17時26分頃→茨城で震度3、震度2、震度1。福島・栃木・群馬で震度2、震度1。宮城・埼玉・千葉で震度1(震源地は茨城県北部でM4.1)。17時31分頃→北海道で震度3、震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM4.1)。

★【一昨日の体調記録】

10時15分頃→夢を見たけど忘れた。喉の緊張強め。顔の浮腫みは無し。  

体重は±0㎏。(減量開始から現在まで2.1kg減)ギズモ5.0kg。  

最高血圧は111で平均より1高い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は64。 

「昨日、今日と朝の血圧と脈は、良い感じが続いてます♪でも若干『自律神経の乱れがある』かなという感じ。呼吸するの忘れてる時あるしね(笑)昼に『太極拳』しましょ。」

15時06分頃→北海道で震度3、震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM3.9)。

14日になり06時54分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森で震度1(震源地は胆振地方中東部でM4.6)。09時48分頃→北海道で震度3、震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM4.3)。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

08時49分頃→太陽風の速度は700km/秒近くまで高まっている。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。気圧変化時。台風情報はルソン島に台風第22号 (マンクット)発生中。落雷情報は台湾に3あり。

火山情報は09月に入ってからアラスカ『ベニアミノフ火山』が噴火が相次いでいる。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(12時30分~13時00分)

茨城・福島・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・千葉・栃木・岐阜・愛知・高知・愛媛・佐賀・長崎・北海道・青森・長野・埼玉・高知・東京・神奈川・新潟・鹿児島・熊本・徳島・沖縄・大阪・和歌山。

秋田・静岡・山梨・富山・石川・福井・三重・滋賀・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・大分・福岡・宮崎。

★今日の地震情報

00時50分頃→ニューギニア島でM5.8。02時27分頃→長野で震度1。03時15分頃→チリでM4.8。03時48分頃→北海道で震度1。04時27分頃→北海道で震度1。

09時08分頃→鹿児島・沖縄で震度2、震度1(震源地は沖縄本島近海でM5.4だけどM5.6)。09時40分頃→ニュー・カレドニアから東の海でM5.1。09時51分頃→大阪で震度2、震度1。京都で震度1(震源地は大阪府北部でM2.7)。

10時48分頃→沖縄本島近海でM4.8。11時06分頃→和歌山で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は雨。湿度は90~96%ですが、我が家の湿度は90%。

茨城・福島方面の震度3の地震が多くなってますね。他、高知や熊本でも震度1程度の地震は起きてますが。

一昨日から★今日の体調記録部分に、記録投稿後に震度3以上の地震が発生した記録を黒背景×赤文字で表示してみています。この方が判りやすいかな?と思って。

色々と追加していくと長くなるし、邪魔になるかもしれないので、やめるかもしれませんが。私の気分によって変わる(笑)


そうそう『モナリザ顔』については解決しました!
化粧の時、今までアイシャドウはブラウンを使用していたのですが、そこを『ブラック』にすることにしました。

それにより奥二重が目立ちにくくなり、三重の幅が狭く、ちょうどいい自然な二重の大きさに見える。そのうち奥二重の線が消えて、普通の二重になればブラウンも使えるけど。

『ブラック』ならば今後、更に瞼がくぼんでも、たいして見た目は変わらない。どうだ!私と同じように悩んでいる方は、『ブラック』ためしてみて下さい。違和感が消えます♪

明日、引退する安室奈美恵さんの化粧を真似ました。

こちら→『安室奈美恵』

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

★【地震情報】

11時58分頃→北海道から北東の海でM4.5。12時45分頃→茨城で震度1。12時47分頃→中国西部でM4.7。13時14分頃→沖縄から東の海でM4.9。13時29分頃→アフリカから西の海でM4.7。13時40分頃→沖縄で震度1。13時52分頃→沖縄から東の海でM4.9。

13時54分頃→沖縄から東の海でM4.9。14時03分頃→北海道で震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM3.0)。14時38分頃→沖縄から東の海でM4.8。15時27分頃→北海道で震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM2.6)。17時05分頃→鹿児島・沖縄で震度1。

17時19分頃→沖縄から東の海でM4.9。17時32分頃→沖縄から東の海でM5.1。18時23分頃→北海道で震度1。18時43分頃→茨城で震度3、震度2、震度1。福島・栃木で震度1(震源地は茨城県北部でM3.8)。

19時38分頃→北海道で震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM3.9)。19時45分頃→小笠原諸島から南東の海でM5.2。20時11分頃→千葉で震度1。21時42分頃→チリから南西の海でM5.1。22時53分頃→沖縄から東の海でM4.9。

 (投稿後~00時00分まで)

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