2018年08月22日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

11時00分頃→たまに脳が少し怪しい時あり。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで1.4kg減)ギズモ5.0kg。

最高血圧は106で平均より4低い。最低血圧は67で平均より2低い。脈拍は67。

★【昨日の体調記録】

12時00分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで1.1kg減)ギズモ5.0kg。

最高血圧は100で平均より10低い。最低血圧は69で平均より3高い。脈拍は74。

★【一昨日の体調記録】

11時00分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.4㎏減。(減量開始から現在まで0.9kg減)ギズモ4.9kg。

最高血圧は103で平均より7低い。最低血圧は65で平均より4低い。脈拍は62。(←今朝は、昨日までとは正反対で低血圧ぎみ)

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が強くなってる。太陽放射線は静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

小潮。気圧変化時。台風情報は五島市の南南西に台風第19号 (ソーリック)発生中。父島の南南西に台風第20号 (シマロン)発生中。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(11時30分~12時00分)

北海道・岩手・茨城・栃木・千葉・東京・神奈川・宮城・山口・大分・愛媛・宮崎・鹿児島・島根・広島。

青森・秋田・山形・新潟・福島・群馬・埼玉・静岡・山梨・長野・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・香川・徳島・福岡・佐賀・長崎・熊本・沖縄。

★今日の地震情報

01時04分頃→ロンボク島でM4.5。05時46分頃→茨城県で震度1。06時31分頃→ベネズエラ付近でM7.3。07時32分頃→セルウィン海峡でM6.5。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は晴れ。湿度は64~90%ですが、我が家の湿度は90%。

今朝は血圧が良い感じです。でも、たまに脳が怪しい。台風の影響で、こちらも少し風が強いからかな。

昨夜、主人が冷凍ラーメン買ってきてしまったので、お昼は冷凍ラーメンにしよう。もう買ってこないように注意しなきゃ。

このままでは糖質を減らしてるだけで、いつまでたってもケトン体回路が働かん(笑)


九州・四国・中国地方方面の方々は、台風に十分、気を付けて下さいね。ダブルは最悪。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

12時46分頃→高速太陽風は続いていますが、速度は下がり始めている。

★【地震情報】

14時30分頃→タンザニアでM4.6。17時38分頃→ニューギニア島の西部でM4.7。18時23分頃→熊本で震度4、震度3、震度2、震度1。福岡県・長崎・鹿児島で震度2、震度1。佐賀・宮崎で震度1(震源地は熊本県熊本地方でM4.1だけど地震速報サイトではM4.5)。

18時31分頃→アメリカから西の海でM6.2。19時28分頃→コスタリカでM4.6。21時22分頃→タンナ島から北西の海でM4.7。22時27分頃→ベネズエラでM5.8。23時40分頃→長野で震度1。

 (投稿後~00時00分まで)

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