2018年08月12日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

10時00分頃→昨夜カバサールを飲んだ。昨夜に引き続き喉の緊張強め。顔の浮腫みは無し。

体重は0.5㎏減。(減量開始から現在まで2.1kg減)ギズモ5.1kg。

最高血圧は106で平均より4低い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は66。

★【昨日の体調記録】

09時00分頃→今朝になったらスッキリ♪少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.6㎏減。(減量開始から現在まで1.6kg減)ギズモ5kg。

最高血圧は104で平均より6低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は65。

★【一昨日の体調記録】

09時00分頃→リセット。くだらない夢を見た。脳に微妙な違和感あり。喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで1kg減)ギズモ5.1kg。

最高血圧は112で平均より2高い。最低血圧は77で平均より8高い。脈拍は64。


★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。昨日は新月。

07時30分頃→太陽風磁場の変化で、磁気圏がやや活動的になっています。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

大潮。高気圧だけど北と南は気圧変化時。台風情報は宮古島の北西に台風第14号 (ヤギ)発生中。新たに父島の南に台風第15号 (リーピ)発生。落雷情報は高知(愛媛付近)に4あり、岐阜(福井・愛知付近)に2あり、茨城に1あり、愛媛から南の海~千葉から東の海にかけて沢山あり。

火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(10時00分~10時30分)

島根・広島・山口・青森・秋田・岐阜・長野・富山・宮城・岩手・北海道・福島・宮城・山形・茨城・栃木・新潟・群馬・埼玉・千葉・福井。

東京・神奈川・静岡・山梨・石川・愛知・三重・和歌山・大阪・京都・兵庫・岡山・香川・徳島・愛媛・大分・福岡・佐賀・熊本・宮崎・鹿児島・沖縄。

★今日の地震情報

無し?間違いで昨日のを投稿してた。13日に気付いたので空欄にしておきます。
(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は曇だけど、ほんの少しだけ小雨でもありました。夜また雨が降る予報らしい。湿度は78~94%ですが、我が家の湿度は95%。

一昨日から、『しっかりゆっくりスクワット』してまして筋肉痛。数を数えたり「やらねば」な感じでやると、しっかり出来ず、気付いたら忘れてやらなくなるので(笑)今回から気付いた時にするのを続ける感じで、継続させて癖付けを狙ってます。

★追伸(投稿後)


★【地震情報】

11時28分頃→茨城県で震度1。11時56分頃→ブラジルとアフリカの間の大西洋ど真ん中でM5.1。13時10分頃→ニュージーランドから北の海でM4.9。18時04分頃→シムルー島付近でM4.7。18時37分頃→シムルー島付近でM4.8。19時22分頃→北海道で震度1。

19時46分頃→ニューギニアから北の海でM4.7。20時21分頃→富山県で震度1。23時42分頃→メキシコ南西部でM4.6。23時58分頃→カナダ北部でM6.4。

 (投稿後~00時00分まで)

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