2018年07月29日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

10時00分頃→夢を見たけど忘れた。やっと脳がスッキリ♪少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで1.6kg減)ギズモ5.3kg。

最高血圧は104平均より6低い。最低血圧は68で平均より1低い。脈拍は63。

★【昨日の体調記録】

10時00分頃→夢を見た。片頭痛マシになったけど、まだ脳に怪しさはあるので油断禁物。少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。体重は0.9㎏減。(減量開始から現在まで1.5kg減)ギズモ5.2kg。

最高血圧は114平均より4高い。最低血圧は78で平均より9高い。脈拍は71。

★【一昨日の体調記録】

16時30分頃→少し気持ち悪く、軽い片頭痛。体重は0.6㎏増。(減量開始から現在まで0.6kg減)ギズモ5.2kg。

最高血圧は106平均より4低い。最低血圧は76で平均より7高い。脈拍は61。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。昨日は満月。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

大潮。気圧変化時。台風情報は倉敷市付近に台風第12号 (ジョンダリ)発生中。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(10時15分~10時45分)

福島・栃木・埼玉・新潟・茨城・群馬・千葉・東京・神奈川・京都・大阪・宮崎・和歌山・北海道・青森・山形・秋田。

岩手・静岡・山梨・長野・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・奈良・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・大分・福岡・佐賀・長崎・熊本・鹿児島・沖縄。

★今日の地震情報

00時26分頃→Romang lslandから東の海でM4.6。02時07分頃→小スンダ列島から北の海でM6。02時38分頃→ヤムデナ島から北の海でM4.8。03時03分頃→ビスマルク諸島から南の海でM4.9。

03時15分頃→ビスマルク諸島から南の海でM5.1。06時53分頃→北海道で震度1。07時47分頃→ロンボク島でM6.4。(同じ場所でM5.4も発生)。

09時58分頃→福島県・栃木県で震度3、震度2、震度1。埼玉県・東京都・新潟県で震度2、震度1。茨城県・群馬県・千葉県・神奈川県で震度1(震源地は栃木県北部でM4.3)。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は曇のち晴れ。今日の湿度は72~92%ですが、我が家の湿度は90%。


ここのとこ浴室にあるシャワーヘッドとホースの繋ぎ目部分にヒビが入り、シャワーを使うと「ピュゥ~ッ」と1本だけ変な水の流れができていた。

なので一昨日「シャワー部分を交換する時は、シャワーホースごと取り替えた方がいいのかなぁ~?」と思い、シャワーホースの接続部分を回し、一度取ってみようとしたところ、嫌な音が...「ポキッ」...と(汗)

なんと接続部分のプラスチックが横半分に割れてしまった!どんだけもろいんだよプラスチック(笑)あまりの暑さでやられたのかな?あのような部分はステンレスがいいと思う。

結局シャワーホースセットを購入しなくてはいけなくなったので、昨日ホームセンターへ行ってきた。賃貸なので何かあれば管理会社に言うべきですが、それくらいは消耗品と同じ感じで、自分で取り替えてしまってもいいだろう。

もう古い物件だから、多少の傷がついたって大丈夫な感じ。だから犬OKですしね(笑)

ホームセンターへ行ったところ、前と同種類っぽいシャワーホースセット発見。一番安いの。そりゃヒビも入るわ。それでなくても我が家の水圧は結構、強めなのです。

本当なら、またヒビが入らないよう接続部分はステンレスのがいいのでしょうが、やはり高い。どうせ自分のではなく他人の物件。元通りに近い状態のがベストだろう。

そうして一番安いのを購入し、接続完了。

前のと見比べてみたところ、若干、違っている商品だった。もしかしたらヒビ割れなどの欠陥があり、改良された商品なのかもしれない。少しでも長持ちしますよぉ~に(笑)


あっ、台風。こちらは雨が降っただけで、たいしたことなかったです。西日本豪雨の被災地では前もって避難されているようですね。それが正解です。早く通り過ぎないかな。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

13時01分頃→太陽風は低速になっています。

★【地震情報】

10時44分頃→ロンボク島でM4.8。10時50分頃→ロンボク島でM5.3。12時43分頃→ペルー南西部でM4.6。15時21分頃→茨城県・栃木県で震度2、震度1。群馬県・埼玉県・千葉県で震度1(震源地は茨城県南部でM3.5)。

15時33分頃→茨城県で震度3、震度2、震度1。栃木県で震度2、震度1。福島県・群馬県で震度1(震源地は茨城県沖でM4.1)。17時12分頃→ウルップ島から東の海でM4.7。17時19分頃→北マルク州から西の海でM4.5。

18時43分頃→大阪府で震度2、震度1。京都府・奈良県で震度1(震源地は大阪府北部でM3.2)。18時48分頃→カムチャッカ地方から南の海でM4.7。20時21分頃→茨城県で震度1。22時00分頃→ウルップ島から東の海でM4.9。

23時10分頃→アメリカ合衆国から西の海でM5.3。

 (投稿後~00時00分まで)

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