2018年07月19日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

11時30分頃→ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで1.5kg減)ギズモ5.3kg。

最高血圧は112平均より2高い。最低血圧は69で平均。脈拍は59←徐脈(不整脈)だけど、たいしたことないので無視。

★【昨日の体調記録】

10時00分頃→ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで1.2kg減)ギズモ5.3kg。

最高血圧は109平均より1低い。最低血圧は59で平均より10低い。脈拍は55←徐脈(不整脈)。
↑眠くて漢字ミスまでしてた。ちょい寝ね(笑)

★【一昨日の体調記録】

11時00分頃→リセット。まだ微妙に脳が怪しい。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みはなし。体重は0.1㎏増。(減量開始から現在まで1.7kg減)ギズモ5.3kg。

最高血圧は113平均より3高い。最低血圧は84で平均より15高い。脈拍は63。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。高気圧。台風情報は台風第9号は熱帯低気圧になった。日本の南に台風第10号 (アンピル)発生中で中国に向かってる。落雷情報は無し。

07月16日→カムチャツカ半島南部にある『カリムスキー山』で断続的な噴火が続いている。噴煙は最大で5000メートル上空に達した。

07月18日の記事より→チリとアルゼンチンの国境近くにそびえる『ネバドス・デ・チジャン』では、噴火活動が活発化している。山頂火口内で溶岩ドームが巨大化。

次に大規模爆発が起これば、火砕流や溶岩流が発生する危険性が高いとして、防災当局が警戒体制を強めている。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(12時30分~13時00分)

長崎・北海道・宮城・岩手・愛知・静岡・岐阜・長野・富山・茨城・栃木・埼玉・千葉・沖縄・群馬・神奈川。

青森・秋田・山形・新潟・福島・東京・山梨・福井・三重・滋賀・和歌山・奈良・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・大分・福岡・佐賀・熊本・宮崎・鹿児島。

★今日の地震情報

01時56分頃→パプアニューギニアでM5。02時10分頃→長崎県で震度1。04時06分頃→ウニマク島から南東の海でM5.6。05時40分頃→北マルク州から北の海でM4.6。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は晴れのち曇り。今日の湿度は66~84%ですが、我が家の湿度は85%。

昨日あれから占術中に眠くなったり、夜も脳が働かない感じで、ブログ更新が不可能でした。暑さで、よく眠れてないからってのもあると思いますね。

猛暑の夜は『25℃の冷房』で、風が体に直接あたらない場所で、タオルケットのみではなく『布団をキチンとかけて、手を布団から出して、寝た方がいい』そうです。
それを昨日、テレビで知って(笑)昨夜から今朝にかけてやってみたら、確かに、冷房の部屋にタオルケットのみで寝る状態よりは、マシな感じで目覚めることができましたよ。

ただ、主人は布団を蹴っ飛ばしたり、寝相が凄く悪いので...調子悪そうでしたが(笑)ギズモは、暑くなってからは、ずっと寝室近くの廊下にペタァ~ッとした状態で寝てます(汗)いくら一緒に寝たくても、布団は暑くて嫌らしい。

私も主人の寝相悪いの知ってるので、冷え過ぎないようにと、布団をかけてあげなければいけないし、ギズモも毛むくじゃらだから大丈夫だろうけど、お腹とか冷え過ぎてないか気になるし、そうして何度か目覚めなきゃいけないせいもあり、熟睡はできませんね。

この方法は『寝相が悪くない人、口呼吸してない人』向けかと思われます(笑)

さて、今日も占術しまくりますよぉ。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

12時26分頃→太陽風の速度は下がり磁気圏も穏やか。

★【地震情報】

10時27分頃→グアテマラから西の海でM4.5。14時39分頃→コロンビアでM5.1。17時43分頃→京都府・大阪府で震度1。20時52分頃→宮城県・福島県・茨城県で震度2、震度1。栃木県・群馬県で震度1(震源地は福島県沖でM4.4)。

21時23分頃→東ジャワから南の海でM5.4(同じ場所でM4.6も発生)。21時31分頃→和歌山県で震度2、震度1(震源地は和歌山県北部でM3.5)。21時49分頃→東ジャワから南の海でM4.8。22時31分頃→メキシコ南部でM5.7。23時16分頃→ウンガから南西の海でM6。23時40分頃→島根県で震度2、震度1(震源地は島根県東部でM3.1)。

 (投稿後~00時00分まで)

★【体調記録】

昼過ぎに、占術中ちょい寝30分くらいした。

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