2018年07月16日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

09時30分頃→昨夜に濃いホットコーヒーを飲んだら脳がスッキリし治りました。本格的な片頭痛になる直前のギリギリセーフ状態という感じでした。これ理解できますかね?(笑)

軽い片頭痛といえば軽い片頭痛だったのですが、私は重い片頭痛にも慣れているため、私にとって軽い片頭痛なんて片頭痛のうちに入らないのです。たいしたことないレベル(笑)負けず嫌いなので、あえて含めて考えず、入れてないともいえますね。

脳がスッキリし、しばらくして、日付が今日に変わったら北海道で震度4が発生した。

少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みは無し。たまぁ~にですが左上の脳の部分に、微妙な単発的な刺激を感じる時あり。痛みとは言わない(笑)他の脳の部分にも、まだ少々、頭重感前の怪しい時ありですね。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで0.7kg減)ギズモ5.2kg。最高血圧は106平均より4低い。最低血圧は72で平均より3高い。脈拍は63。

★【昨日の体調記録】

08時20分頃→寝起き悪かった。少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。血圧は昨日と同じくらいの低血圧だけど徐脈(不整脈)はなし。今日のブログ更新は午後になります。

09時15分頃→脳が微妙に怪しい。頭痛前にある頭重感の前って感じ。この表現で分かるだろうか(笑)...と...SNSに記録。

車酔いし、少し吐き気と頭重感が出てきてしまい、油断したら片頭痛になりそうな状態。体重は0.5㎏減。(減量開始から現在まで1.5kg減)ギズモ5.3kg。

最高血圧は96平均より14低い。最低血圧は69で平均より6低い。脈拍は65。 

★【一昨日の体調記録】

10時30分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みはなし。なぜか右太ももと、右ふくらはぎに青あざあり。寝相が悪かったのか(?)体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで1kg減)ギズモ5.3kg。

最高血圧は97平均より13低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は58(←徐脈)。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。高気圧だけど北海道は微妙に気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は青森から東の海に5あり。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(10時00分~10時30分)

北海道・島根・広島・山口・愛知・静岡・岐阜・長野・富山・千葉・茨城・京都・滋賀・大阪・兵庫・奈良・鳥取・青森・岩手・鹿児島。

秋田・山形・宮城・新潟・福島・栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川・山梨・石川・福井・三重・和歌山・岡山・香川・高知・愛媛・大分・福岡・佐賀・熊本・宮崎。

★今日の地震情報

01時10分頃→鳥取県・島根県で震度2、震度1(震源地は島根県東部でM3.1)。02時13分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森県・岩手県で震度1(震源地は日高地方東部でM4.9だけど地震速報サイトではM5)。

02時44分頃→鳥取県で震度1。04時43分頃→鹿児島県で震度1。07時48分頃→バトア島から北東の海でM5.2。06時48分頃→チリから西の海でM4.7。08時26分頃→パナマ付近の海でM4.5。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は晴れで朝から猛暑。今日の湿度は64~88%ですが、我が家の湿度は85%。

とうとう昨日は本格的な片頭痛になる前、軽い片頭痛状態になり、朝から時間が経過してくにつれて体調どんどん悪くなりましたが、何とか勝ちました(笑)


西日本豪雨での片付けなど、本当に暑い中、大変かと思われます。どうかボランティアで御手伝いをされている方々も、熱中症にならないように気を付けて下さい。

政府は西日本豪雨の被災地で、浸水を免れ自宅の2階などで過ごす『在宅避難者』に対する支援を各自治体に要請する方針とのこと。

記事→『毎日新聞』

これは、よかったですね。

東日本大震災の時も、自宅が流されなかった家では、自宅で過ごしていたために、水しか貰いに行けませんでした。

自宅にある食べ物で工夫して食いつなぎ、どこかのお店が少ない品数でもOPENしていれば、放射線が心配される中でも放射線予防の格好をして、外に、車に乗って買い物に行きました。

信じられますか?原発が爆発した後の、あの状態でですよ?そもそも最初のうちは、放射線の心配があったため、物資も届かない状態でさえありました。

のちに避難所に避難された人達には、物資が色々と届いていたようですが。自宅にいる人達には関係のないことと、割り切って考えていたものです。家も何もかも流されて失ってしまった人達が、避難所にはいるわけですからね。「くださいな」なんて行けません。

このようなことは、もっと早くすべきでしたね。なので、かなり動きとしては遅いともいえます。

本当に被災地のことを考えていれば、このようなことにも気付き、すぐにでも動けるはずなのですがね。そんな現実を知らなったので、こんなに行動も遅かったのでしょうねぇ。

まったく、この国は、呆れてしまいます。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

13時04分頃→太陽風は320km/秒に下がり、低速風に変わっています。

★【地震情報】

10時59分頃→熊本県で震度1。11時52分頃→千葉県で震度1(M4.7)。13時54分頃→千葉県で震度1。14時57分頃→東京都で震度1。16時16分頃→パプアニューギニアでM4.7。16時35分頃→ペルー・エクアドル付近でM4.5。

16時43分頃→埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・山梨県で震度1。18時44分頃→チリから西の海でM4.6。19時29分頃→チリから西の海でM4.8。21時39分頃→北海道で震度1。23時03分頃→ニュージーランドから北東の海でM5.2。23時22分頃→京都府・大阪府で震度1。

 (投稿後~00時00分まで)

★【体調記録】



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