2018年06月30日の体調&宇宙&地球

★今日の体調記録

10時00分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。体重は±0㎏。(減量開始から現在まで0.3kg減)ギズモ5.3kg。最高血圧は115平均より5高い。最低血圧は81で平均より12高い。脈拍は62。

★【昨日の体調記録】

09時00分頃→夢を見た。少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。体重は0.4㎏減。(減量開始から現在まで0.7kg減)ギズモ5.3kg。最高血圧は98平均より12低い。最低血圧は64で平均より5低い。脈拍は65。



★【一昨日の体調記録】

11時00分頃→少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。体重は±0㎏。(減量開始から現在まで0.7kg減)ギズモ5.5kg。最高血圧は99平均より11低い。最低血圧は68で平均より1低い。脈拍は68。 

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

大潮。気圧変化時。台風風情報は沖縄の南に台風第7号 (プラピルーン)発生中。落雷情報は昨日と比べれば少ない方だが今日も同様に九州方面から鳥取にかけて斜めに沢山あり。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(10時30分~11時00分)

島根・山口・大分・愛媛・広島・宮崎・茨城・千葉・埼玉・栃木・東京・秋田・岩手・岐阜・愛知・北海道・青森・神奈川・熊本・沖縄・新潟。

青森・山形・宮城・福島・群馬・静岡・山梨・長野・富山・石川・福井・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・香川・徳島・福岡・佐賀・鹿児島。

★今日の地震情報

00時21分頃→沖縄県で震度1。02時07分頃→フィジーから南東の海でM5。02時50分頃→ハワイイ島でM5.2。04時13分頃→新潟県で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は晴れで朝から暑い。今日の湿度は60~84%ですが、我が家の湿度は87%くらい。

梅雨が明け、猛暑が続いていますが、片頭痛になりやすい人達は特に体調管理シッカリして下さい。暑いと更に弱っている血管に負担がかかりますので、片頭痛にもなりやすい。

脳卒中(脳梗塞)も増えます。「ただの頭痛だから」なんて病院へ行かなかったり、しっかり頭痛予防のために自己管理をしていないと、いつか後悔する時がくるかもしれません。


★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなっています。太陽放射線は静穏。

08時25分頃→太陽風の速度は下がり始めています。

★【地震情報】

09時43分頃→小笠原諸島から南の海でM4.7。10時09分頃→イタリアから南の海でM4.7。11時25分頃→イタリアから南の海でM4.5。12時56分頃→メキシコから南の海でM6。13時48分頃→オーストラリアから南の海でM4.9。

15時30分頃→長野県・岐阜県・愛知県で震度2、震度1。静岡県で震度1(震源地は静岡県西部でM3.3)。18時48分頃→チリから南西の海でM5.4。21時05分頃→南大西洋でM4.7。

 (投稿後~00時00分まで)

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