2018年06月04日の体調記録

今日の体調

12時30分頃→喉の緊張強め。顔の浮腫みはなし。体重は+0.2㎏増。(減量開始から現在まで±0kg)ギズモ5.3kg。 最高血圧は104平均より6低い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は67。
一昨日~昨日の体調
★【昨日】
11時00分頃→昨日の午後から喉の緊張が強く、昨夜はしんどくて早く寝た。今朝も喉の緊張が強い。顔の浮腫みはなし。体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで0.2kg減)ギズモ5.4kg。 最高血圧は107平均より3低い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は67。

★【一昨日】
09時30分頃→喉の緊張あり。顔の浮腫みはなし。体重は0.2㎏増。(減量開始から現在まで0.7kg減)ギズモ5.5kg。 最高血圧は109平均より1低い。最低血圧は71で平均より2低い。脈拍は71。

22時00分頃→喉の緊張が強くてしんどいのと、眠くて頭が働かず、ブログ更新が不可能だわ。こういう時はPCから離れ、ゆっくりお風呂で読書して寝よう...と...Twitterに記録。
健康予報(南関東の場合)
脳出血=警戒。心筋梗塞=注意。喘息=注意。インフルエンザ=ほぼ安全。交通事故=12~24時スーパー警戒。
地震情報(投稿時間まで)
★【昨日の投稿時間後】
12時25分頃→マヨットから東の海でM4.6。13時13分頃→バンダ海の南でM4.6。14時30分頃→徳島県で震度1。15時07分頃→熊本県で震度1。15時13分頃→マヨットから東の海でM5。15時17分頃→徳島県で震度2、震度1(震源地は徳島県南部でM2.9)。15時26分頃→カラケロン島から北の海でM4.8。15時42分頃→徳島県で震度1。

17時10分頃→チリでM4.5。18時13分頃→ドミニカ共和国でM4.7。18時31分頃→鹿児島県で震度3、震度2、震度1。熊本県で震度2、震度1。長崎県・宮崎県で震度1(震源地は天草灘でM3.9)。19時33分頃→千葉県で震度1。19時53分頃→フィリピンから東の海でM4.5。21時43分頃→グアムから東の海でM4.7。

★【今日の投稿時間まで】
06時16分頃→東ジャワでM4.6。08時34分頃→ペルーでM4.9。10時33分頃→ブーゲンビル島から南東の海でM4.8。
宇宙と地球の状態(投稿時間まで)
★【宇宙の状態】
太陽フレアは静か。太陽風の速度が高くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子が非常に強くなってる。太陽放射線は静穏。

12時41分頃→太陽風は600km/秒の高い速度が続いている。太陽はほぼ無黒点。

★【地球の状態】
今日は中潮。高気圧だけど西から気圧変化時。台風情報は南シナ海に熱帯低気圧α発生中。落雷情報は無し。火山情報は中米グアテマラの『フエゴ山』06月03日→大爆発。25人死亡。

★【土の状態】(13時00分~13時30分)
北海道・宮城・岩手・岐阜・長野・富山・石川・福島・千葉・茨城・埼玉・東京・神奈川・北海道・熊本・宮崎・鹿児島・徳島・長崎。

青森・秋田・山形・新潟・栃木・群馬・静岡・山梨・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・愛媛・大分・福岡・佐賀。
今日の日記
こんにちは。こちらは晴れ。体重が戻ってしまった。昨日ランチでピザとサラダ、夕食で甘いケーキのデザートを食べたからかな(汗)今日は夕飯を抜こう。

昨日の地震体感の投稿で、「ちょっと乱れてきてますね」と残しましたが、18時31分→鹿児島県で震度3が起きた。

今日は掃除しまくりたい!


追伸(投稿後~00時00分まで)
★【投稿後の地震情報】
10時33分頃→ブーゲンビル島から南東の海でM4.8。10時50分頃→ハワイイ島でM5.5。14時39分頃→和歌山県で震度1。14時56分頃→秋田県で震度1。15時31分頃→南スマトラから西の海でM4.9。

20時19分頃→埼玉県で震度2、震度1。茨城県・栃木県・群馬県で震度1(震源地は埼玉県南部でM3.3)。23時31分頃→チリでM4.5。

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